3 Juni

boh fühl ich mich vllt scheiße ...

wieder voll viel zugenommen , obwohl ich nicht so viel gegessen hab und auch relativ viel sport gemacht hab ,....

kann vllt daran liegen , dass ich muskeln aufgebaut hab und die sind bekanntlich schwerer als fett ,..naja deprimierend ist das allemal ...

weniger als 2 wochen zum Abiball und ich nehme fast alles wieder zu ....

ich könnte echt heulen


hab mir überlegt .(.was ich die ganze zeit mache und es bringt trotzdem nicht viel)...das ich eine radikalkur mache ...

für jede süssigkeit und so ..gibts strafsport das wirkt auch ein bisschen , denn wenn man dann darüber nachdenkt für jedes etwas sünde gleich dann sport machen zu müssen ..dann hat man auch kein bock mehr drauf ..jedenfalls nicht mehr so großen ...

außerdem werde ich micht erneut mit schüsslersalzen behandeln , nur diesmal nehm ich extra welche gegen übergewicht , denn so kanns doch nciht weitergehen , ich will doch schließlich gut aussehen , auf meinem eigenen Abiball

Über den Strafsport hab ich mir zwar gedanken gemacht , aber bin mit meinen überlegungen noch nicht am ende....also min von jedem dings ( seite, unten + innenschenkel = 100 wiederholungen ) das ist schon echt viel ....und dafür brauch ich nicht die dvd , denn dafür bin ich nun zu faul geworden und ich würds dann auch ganz einfach nicht machen , ...schließlich kenne ich mich dafür zu gut


Sport :

• DVD ganz + ersetzungen
• seite : je 70
• unten : 70
• innenschenkel : 100

Essen:

• ganz viel akroschka
• ein kindermaxiking
• ein dünnes stück schokokuchen