Mein Leben und ich!
Bei mir sollen endlich ca. 15kg runter.
1. Ziel: U80 kg am 23.05.08 (und wieder ruiniert 
)
)1a. Ziel: U80kg am
2. Ziel: 75 kg am
3. Ziel: 70 kg am
Mein Motto: Die Hoffnung stirbt zuletzt, ABER: Schlimmer geht immer! 
Sportprogramm für nächste Woche
Veröffentlicht: 19.04.2009 um 18:54 von Kermitdefrog
So, ab nächster Woche will ich auch endlich wieder durchstarten!
Sportprogramm sieht folgendermaßen aus:
Mo: Kleine Runde laufen und Beachhandballtraining
Di: Bauch-Beine-Po-Fitness
Mi: Handballtraining
Fr: hehe, hier will ich mich beim Hip Hop tanzen versuchen
An einem Tag möchte ich evtl. noch laufen oder auf unseren Crosstrainer.. Aber erstmal abwarten. Will ja nicht gleich übertreiben. Sonst streikt mein Körper wieder.
Zusätzlich versuche ich dann endlich wieder auf meine Ernährung zu achten, mit der Hoffnung, dass ich bald wieder genug Ehrgeiz für WW habe..
Sportprogramm sieht folgendermaßen aus:
Mo: Kleine Runde laufen und Beachhandballtraining
Di: Bauch-Beine-Po-Fitness
Mi: Handballtraining
Fr: hehe, hier will ich mich beim Hip Hop tanzen versuchen
An einem Tag möchte ich evtl. noch laufen oder auf unseren Crosstrainer.. Aber erstmal abwarten. Will ja nicht gleich übertreiben. Sonst streikt mein Körper wieder.
Zusätzlich versuche ich dann endlich wieder auf meine Ernährung zu achten, mit der Hoffnung, dass ich bald wieder genug Ehrgeiz für WW habe..
Kommentare 1
Kommentare
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drücke dir die daumen, dass du durchhältst!!!!!!Veröffentlicht: 19.04.2009 um 20:02 von tropic snow
