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Seit einigen Jahren versuch ich immer wieder mein Gewicht zu reduzieren.

Nun sollen ca. 15kg endgültig runter.


1. Ziel: U80 kg am 23.05.08


2. Ziel: 75 kg am


3. Ziel: 70 kg am

Alt

Das war doch schon mal ganz okay

Veröffentlicht: 23.06.2008 um 21:35 von Kermitdefrog
Aktualisiert: 23.06.2008 um 21:38 von Kermitdefrog
So, weil ich mich heut den ganzen Tag so eklig fett gefühlt habe, war ich heut 25min auf dem Crosstrainer. Zwar nicht viel, aber zu mehr hat erstens die Zeit nicht gereicht und zweitens ist es besser, als gar nichts.

Hab sogar heute den süßen Nachtisch miteingerechnet und bin gut mit meinen Punkten hingekommen. Normalerweise sag ich ja immer nein, aber meine Oma hat extra für uns gebacken und weil meine Schwester es schon nicht für nötig hielten sich zu ihr zu setzen, hab ich das eben gemacht. Ich wollte ihr nicht weh tun. Hab dafür ein kleines, vertretbares Stück gegessen. Und wenn es ja innerhalb der Punkte ist, ist es ja auch okay.

Gehe jetzt fix duschen und ab ins Bettchen.. Dann kommt morgen Tag 2.
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Der Geist ist willig...
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