Also wir hatten Wursteprobe in der letzten Woche und ich hatte echt wahnsinnigen Stress! Und natürlich war ich nicht in der Lage irgendwie auf gesundes Essen zu achten. Es gab auch reichlich zu naschen.

Aber nun geht morgen eine neue Woche los. 2 Tage habe ich noch Urlaub und ich will es wirklich angehen! Langsam, aber dafür langhaltig!

Kermitdefrog

Gestern ging es ganz gut. Hab Fressanfälle vermieden und auch so mit Köpfchen gegessen.

Vor allem ist mir endlich wieder klar geworden, dass es ja nicht nur ums Aussehen geht, sondern welche Last ich meinem Körper mit meinen Launen zumute!
Ich hoffe, das wird mich zukünftig wieder motivieren standhaft zu bleiben und meinen Hintern zu bewegen!

Heute gibts Kuchen. Meine kleine Schwester hat Geburtstag! Aber ich werde nur ein kleines Stückchen essen.

Komme grade vom Kieferorthopäden. Bekomme ja nochmal eine feste Zahnspange, weil mein Kiefer so unregelmäßig ist, dass das auf die Kiefergelenke geht.
Nun hab ich erfahren, dass vier gesunde kleine Backenzähnchen dafür gezogen werden müssen... Ich finde das ziemlich bescheiden und werde auch noch mal mit meinem Zahnarzt reden, ob der das unterstützt.

Kermitdefrog

Hab erstmal eine Banane gegessen. Das macht mir sonst nichts aus. Aber ich bin gleich wieder wie die letzten Tage und eigentlich Wochen, durch die Küche gelaufen und hab überlegt, was ich als nächstes essen könnte.

Aber ich hab mir nur einen Kaffee gemacht und bin in mein Zimmer gegangen. Es muss einfach was passieren! So gehts jedenfalls nicht weiter.

Ich hoffe, ich schaffe diesen Tag. Das wäre schon mal wichtig!

Kermitdefrog

Also im Moment leide ich wirklich darunter, dass ich den Tag lediglich damit verbringe zu essen und darüber nachzudenken!

Ich möchte gar nicht wissen, wie viel ich grade wiege. Ich traue mich auch nicht auf die Waage.

Ab Morgen möchte ich endlich wieder auf einen grünen Zweig kommen. Ich werde nicht so oft schreiben können, aber ich hoffe, dass mir hier wieder geholfen wird!!

Bitte bitte tretet mir in den Hintern und helft mir, mein Ziel nicht wieder aus den Augen zu verlieren.

Kermitdefrog

Leider habe ich dieses Wochenende sehr unbedacht und vor allem aus allen Gründen gegessen, nur nicht aus Hunger. Ich habe mir überlegt, dass ich Wege finden will, um dieses Problem in den Griff bekommen.
Als erstes versuche ich mein Leben soweit es geht zu strukturieren. Grade innerhalb der Woche geht das recht gut, weil ich nicht viel Zeit zu Hause verbringe und daher gar nicht oder selten auf dumme Gedanken komme.
Und dann kommt das Problem: WOCHENENDE! Da muss was passieren. Planen ist ja doof, aber irgendwie muss ich es schaffen. Dazu werd ich jetzt öfter hier schreiben, warum ich was grade essen will und wie ich mich dabei fühle.

Kermitdefrog