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Willkommen in meinem Blog!!!!

Schlank in den Sommer 2009
Dieses Mal schaffe ich es!!!


Anfangs BMI: 34,19 ( 98,8 kg )
jetziger BMI: 32,18 (93,0 kg )



Ziele:

1. Ziel: 95 kg (erreicht am 1.02.08 ) = -3,8 kg
2. Ziel: 93,5 kg (erreicht am 1.9.0 = - 5,8 kg
3. Ziel bis zum 15. September: 92
4. Ziel bis zum 1.Oktober: 90,5 kg



Kategorielos Blog-Einträge ohne Kategorie
Alt

zu Hause bleiben

Veröffentlicht: 11.06.2008 um 09:03 von Katlmaus16
Aktualisiert: 11.06.2008 um 20:32 von Katlmaus16
--_>93,0 kg

Heute wollte ich endlich mal wieder ausschlafen weil wir frei haben, aber nein meine Katze ningelt mir früh die Ohren zu..sobald dann die Balkontür offen ist lässt sie mich in ruhe weitrchlafen hehe^^
Um 12 werden dann meine Projektpartner kommen und wir arbeiten dann weiter an unseren Hefter, den wir morgen abgeben müssen. Aber heute glaube ich gönnen wir uns Zwischendurch mal eine Pause mit Cappuchino hihi...

Frühstück:
-1 Schüssel Wellnessflakes mit Früchten und Milch
-1/4 Naturjoghurt

Mittagessen:
-1 Spaghetti Napoli Topf
-1 Toast mit Frischkäse und Wurst

Abendessen:
-1 Schüssel Salat mit Dressing und Käse
-1 Banane
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Alt

10.06.08

Veröffentlicht: 11.06.2008 um 09:00 von Katlmaus16
---->93,6 kg

Frühstück:
-1/4 Naturjoghurt
-1 Schüssel Wellnessflakes mit Früchten und Milch

Mittagessen:
-4 Eierkuchen

Abendessen:
-1 banane
-1 Schüssel Salat mit Joghurtdressing und Käse
-orangensaft
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maaaam weg

Veröffentlicht: 02.06.2008 um 20:35 von Katlmaus16
--->92,6 kg

nun ist meine maaaam wieder weg...zum glück konnte ich die tränen noch so lange zurück halten bis sie weg war...fühle mich irgendwie gerade ziehmlich einsam...bin wieder 2 wochen alleine in dresden und mir ist manchmal echt wie heulen...hab kaum geld für essen. Muss ja den ganzen monat noch alleine klar kommen. 2 Wochen in Dresden und dann noch 2 Wochen in chemnitz...da lässt mich mein schatz alleine bei sich in der wohnung...heul...
Ich will das endlich August ist........aahhhhhhh
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nix hat sich verändert

Veröffentlicht: 27.05.2008 um 15:41 von Katlmaus16
--->95,6 kg
ach so langsam kotzt mich mein verhalten wieder richtig an...ich ess immer wieder gerne kuchen und Schokolade...Ich kann froh sein, das ich von gestern zu heute nix zugenommen habe. Habe nähmlich 5 mini schokotäfelchen und einen halben zupfkuchen verdrückt...achja...liegt wahrscheinlich daran, das ich meine Erdbeerwoche habe...

Frühstück:
-1 Stück Kuchen
-1 Schüssel Wellness Flakes mit früchten in Milch

Mittagessen:
-1 Salami Baguette
-Kuchen
-1 Optiwell Joghurt mit Erdbeeren und einer Banane

Nachmittags:
-1 Apfel
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Meine Maaaam

Veröffentlicht: 26.05.2008 um 06:36 von Katlmaus16
--->95,6 kg --->Erdbeerwoche ^^

Am Samstag ist es nun soweit, da fährt leider meine Maaaam wieder nach Österreich...ich könnte wirklich heulen, denn ich wollte gerne endlich mal wieder mit ihr einen Sommer verbringen....nun klappt das wieder nicht. Aber wenn sie im September wieder zurück kommt, dann wird sie gleich zu mir fahren, denn meine Eltern lassen sich nun wirklich scheiden...Im Dezember geht sie dann noch einmal nach Österreich und danach wird sie sich hoffentlich eine wohnung in Chemnitz holn...*hoff*

Naja habe ab Juni eigentlich mega viel zu tun
ich hab ab 16.Juni Praktikum (4 Wochen) und danach 6 Wochen Ferien, wo ich aber gerne arbeiten möchte, weil ich Geld sparen will!!!

Frühstück:
-1 Toastie ( Vollkorn) mit Nutella
-1 Tasse Milch mit Cornflake (well you)

Schule:
-1 Banane...
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