-Kindergeldzettel wegschicken
-Termin beim Frauenarzt machen und Rezept holen
-zum Artzt impfen gehen
-Friseurtermin machen
-Vortrag für Englisch fertig machen

Katlmaus16

---->94,4 (Periode)

Gestern bin ich ca. um 11 wieder zu Hause gewesen und wo ich auf mein Balkon geschaut habe, da traf mich der schlag...alles verwüstet...ein topf kaputt, ein blumenkasten kaputt, erde lag überall, mein tisch war umgefalln, das katzennetz war ab und so weiter...war wirklich schlimm...habe gerade ein wenig aufgeräumt und den rest mach ich heute nachmittag wenn ich wieder von der schule zu Hause bin.

Frühstück:
-1 kl. scheibe Weißbrot mit Magarine und Marmelade
-1 kl. Scheibe Weißbrot mit Magarine und Käse
-1 kl. Scheibe Weißbrot mit Nuss Nougat

Schule,
-1 kl. scheibe weißbrot mit Magarine und Käse

Mittagessen:
-1 Stück Streuselkuchen
-Kartoffeln mit Quark

Abendessen:
-Gurke+salat
-apfel
-1 schnitte mit frischkäse und wurst

Katlmaus16

----->94,7 kg (keine Zunahme)

Heute muss ich von 9 bis 14 uhr in der schule sitzen und sauber machen, zeichnen, sachen aufbauen...boar hab ich eine riesen Lust dazu ^^
Sobald ich zu Hause bin, werde ich meinen Keller aussortieren, in der wohnung alles aussortieren und wieder neu ordnen...sauber machen will ich nebenbei auch noch und den Müll rausbringen. Mal sehen ob ich das alles schaffe, wenn ich erst um 3 zu Hause bin...mal sehn

Frühstück:
-1 Vollkornbrötchen mit Nutella,magarine und Marmelade
-1 Latte Machiato

Mittagessen:
-Nudeln mit Ketchup

Abendessen:
-2 Toasts mit Frischkäse und Wurst
-karotten

Katlmaus16

---->94,7 kg

ich dachte schon das es immer weiter nach oben steigt, aber falsch gedacht. Es geht wieder nach unten *freu*

Gestern hab ich leider kein Sport mehr machen können, denn ich musste für einen Komplextest lernen...das war mir ganz einfach wichtiger als Sport. Außerdem hat es mir schon gereicht, das gestern die Straßenbahn nich bis nach Hause gefahrn ist und ich ein ganzes Stück laufen musste. Heute mach ich mindestens ne halbe stunde auf dem stepper und endlich mal die sit ups....die ich seid tagen vor mir her schieb *gg*

Frühstück:
-Kuchen
-1 Schüssel Vollkornflakes mit Früchten und 150 ml Milch

Mittagessen:
-Paella mit einem Ei
-1 Vollkornbrötchen mit Magarine und Wurst
-1 Joghurt

Abendessen:
-1 Apfel
-1 Karotte

getrunken:...

Katlmaus16

---->95,1 kg

das ist nun die strafe das ich gestern abend nutella gefuttert hab...jetzt könnt ich mich echt ohrfeigen dafür *heul*

Frühstück:
-Kuchen
-1 Joghurt 0,1 % Fett

Mittagessen:
-Asia Nudeln
-Salat mit Möhren und Dressing

Abendessen:
-1 Schnitte mit Frischkäse
-1/2 Kohlrabi
-1 Orange

getrunken:
-zu Hause 1,5 liter Wasser
-Schule:0,5 Liter
-Abends: 1 Liter + 200 ml Tee

Sport:
-30 minten Stepper
-Sit ups

Katlmaus16