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Willkommen in meinem Blog!!!!

Schlank in den Sommer 2009
Dieses Mal schaffe ich es!!!


Anfangs BMI: 34,19 ( 98,8 kg )
jetziger BMI: 32,6 (94,1 kg )



Ziele:

1. Ziel: 95 kg (erreicht am 1.02.08 ) = -3,8 kg
2. Ziel: 93,5 kg
3. Ziel bis zum 1. September: 92
4. Ziel bis zum 15.September: 90,5 kg
5. Ziel bis zum 1. Oktober: 89 kg
6. Ziel bis zum 15. Oktober: 87,5 kg
7. Ziel bis 1. November: 86 kg
8. Ziel bis 15. November: 84,5 kg
9. Ziel bis 1. Dezember : 83 kg
10. Ziel bis 15. Dezember: 81,5 kg
11. Ziel bis 1. Januar: 80 kg


Alt

Scheiß Fahrschule

Veröffentlicht: 14.07.2008 um 19:03 von Katlmaus16
---->93 kg

wie immer hab ich mal wieder alles verkaggt..ich bin ein VERSAGER...bekomm einfach nichts auf die Reihe...ich träume nur in der gegend rum und in meinen Problemen...wenn ich so weiter mache, dann werde ich meinen Führerschein nie bekommen...ich könnte heulen so entäuscht bin ich von mir...=(

Frühstück:
-100g Cornflakes mit 100 ml Milch
-1 Optiwell Kirsch Joghurt

Mittagessen:
-400g (Nudeln mit Pilzsoße und Geschnetzelten)
-1 Möhre
-Schokolade
-Melone

Abendessen:
-3 tomaten mit Salz und Pfeffer
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Kategorie: Kategorielos
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