Diät Abnehmen Naschkatzen - Blog-Einträge vom 2. April 2008

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Willkommen in meinem Blog!!!!

Schlank in den Sommer 2009
Dieses Mal schaffe ich es!!!

Anfangs BMI: 34,19 ( 98,8 kg )
jetziger BMI: 32,18 (93,0 kg )

Ziele:

1. Ziel: 95 kg (erreicht am 1.02.08 ) = -3,8 kg
2. Ziel: 93,5 kg (erreicht am 1.9.0 = - 5,8 kg
3. Ziel bis zum 15. September: 92
4. Ziel bis zum 1.Oktober: 90,5 kg

naja es geht

Veröffentlicht: 02.04.2008 um 05:40 von Katlmaus16
Aktualisiert: 02.04.2008 um 16:58 von Katlmaus16

--->94,9 kg (100g weniger)

hoffentlich geht es jetzt wieder schneller vorran...

Frühstück:
-1 Brötchen mit Wurst, Käse, Frischkäse
-1 Joghurt
-1 Apfeltee

Schule:
-Obstsalat

Mittagessen:
-2 Brötchen mit wurst und Käse
-Gurke
-1 Schokokeks

Abendessen:
-Erdbeeren

getrunken:
-0,5 liter Orangensaft
-1,5 Liter Wasser

Stimmung :

Sport:
-nix

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