Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Blogs > Kat´ls Tagebüchlein

Willkommen in meinem Blog!!!!

Schlank in den Sommer 2009
Dieses Mal schaffe ich es!!!


Anfangs BMI: 34,19 ( 98,8 kg )
jetziger BMI: 32,6 (94,1 kg )



Ziele:

1. Ziel: 95 kg (erreicht am 1.02.08 ) = -3,8 kg
2. Ziel: 93,5 kg
3. Ziel bis zum 1. September: 92
4. Ziel bis zum 15.September: 90,5 kg
5. Ziel bis zum 1. Oktober: 89 kg
6. Ziel bis zum 15. Oktober: 87,5 kg
7. Ziel bis 1. November: 86 kg
8. Ziel bis 15. November: 84,5 kg
9. Ziel bis 1. Dezember : 83 kg
10. Ziel bis 15. Dezember: 81,5 kg
11. Ziel bis 1. Januar: 80 kg


Alt

So kanns nicht weiter gehen

Veröffentlicht: 31.03.2008 um 18:02 von Katlmaus16
---->95,0 kg

nenene so gehts nich weiter...ich tue heute was dafür...*indenhinterntret*

Frühstück:
-1 brötchen mit Wurst, Käse und Magarine
-1 Cappu
-1 Joghurt

Mittagessen:
-1 Birne

Nachmittags:
-schokoherzchen 6 stück
-Nudeln in Spinat

Abendessen:
-Gurkensalat
Benutzerbild von Katlmaus16
Wohnt hier
Kategorie: zugenommen
Kommentare 0 Katlmaus16 ist offline
Alt

Sonntag in Dresden

Veröffentlicht: 30.03.2008 um 13:58 von Katlmaus16
Aktualisiert: 31.03.2008 um 18:03 von Katlmaus16
--->94,9 kg arrrrrgh

bin nun wieder in Dresden und genieße das schöne wetter mit meinem schatzi...vorhin hab ich erstemal ne balkon uff vordermann gebracht hehe^^

Frühstück:
-1 brötchen mit Wurst, Marmelade
-1 cappu
-2 Eier
-1 birne

Mittagessen/Abendessen:
-Lasagne selbergemacht mit Möhre

Nachmittags:
-MC Flurry
-1 Birne
Benutzerbild von Katlmaus16
Wohnt hier
Kategorie: zugenommen
Kommentare 1 Katlmaus16 ist offline
Alt

Mein Geburtstag

Veröffentlicht: 28.03.2008 um 09:45 von Katlmaus16
Gestern hatte ich nun Geburtstag =) leider kamen nur 2 Freunde von mir...mein vati, mein Bruder und mein schatz waren auch noch da. Ich war froh, das überhaupt jemand da war hehe^^ Aber nähste Woche feier ich ja nochmal richtig...da geht die post ab hihi...

Ich will gar nicht alles aufzählen, was ich gestern gegessen hab...das sprengt sowieso meine Punkte!!
Benutzerbild von Katlmaus16
Wohnt hier
Kategorie: Kategorielos
Kommentare 2 Katlmaus16 ist offline
Alt

Sporttag

Veröffentlicht: 26.03.2008 um 09:29 von Katlmaus16
Aktualisiert: 26.03.2008 um 22:49 von Katlmaus16
---->94,4 kg

Heute ist endlich wieder Sport angesagt. Wir gehen wieder ins Stadtbad erst Auf dem Fahrrad ein wenig radeln und auf dem Stepper geh ich auch noch. Danach ist schwimmen angesagt...Freu mich schon riesig drauf, denn da kann ich endlich mal Sport zusammen mit meim Schatzi machen.

Das Auto fahren ist gestern gut gegangen. Ich bin ziehmlich gut gefahrn hat er gesagt, aber ich muss trotzdem noch besser werden. Bis zum sommer muss ich mit allem fertig sein. Auf jeden Fall wars mal toll mit einem BMW zu fahren *grins**stolzbin*

Heute muss ich auch noch meinen Geburtstag für morgen planen. Ich mache erstmal eine kleine Feier mit Freunden und Verwandten. Da muss ich noch die Zutaten für den Kuchen besorgen. Ich werde einen Mandarinenkuchen machen *mampf* dazu kauf ich noch Muffinteig und eine Torte =) das sollte dann eigentlich...
Benutzerbild von Katlmaus16
Wohnt hier
Kategorie: Kategorielos
Kommentare 0 Katlmaus16 ist offline
Alt

hat sich gelohnt

Veröffentlicht: 25.03.2008 um 11:22 von Katlmaus16
Aktualisiert: 25.03.2008 um 19:41 von Katlmaus16
--->94,4 kg

es hat sich gelohnt gestern schwimmen zu gehen...es sind zwar nur 200g runter aber immerhin etwas...bis zum Donnerstag wollte ich wieder auf 93,8 kg sein! Das müsste ohne schoki zu schaffen sein. Nuja aber bin grad voll wieder im Fresswahn...^^
Heute ist zum ersten mal wieder Auto fahren angesagt...*bibber* hoffentlich kann ich das noch heul....

Frühstück:
-1 Brötchen mit Wurst, Käse, Magarine, Gurke
-1 Knäcke mit Nuss Nougat Creme
-1 Birne, 1 Pflaume
-1 Cappu

Mittagessen:
-Tomatensuppe

Abendessen:
-Tomatensuppe
-1 Schnitte mit schinken und zaziki
-1/2 Schnitte mit Käse
-1 Birne
-Salat mit Gurke
Benutzerbild von Katlmaus16
Wohnt hier
Kategorie: abgenommen
Kommentare 0 Katlmaus16 ist offline

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:21 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger