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Willkommen in meinem Blog!!!!

Schlank in den Sommer 2009
Dieses Mal schaffe ich es!!!


Anfangs BMI: 34,19 ( 98,8 kg )
jetziger BMI: 32,6 (94,1 kg )



Ziele:

1. Ziel: 95 kg (erreicht am 1.02.08 ) = -3,8 kg
2. Ziel: 93,5 kg
3. Ziel bis zum 1. September: 92
4. Ziel bis zum 15.September: 90,5 kg
5. Ziel bis zum 1. Oktober: 89 kg
6. Ziel bis zum 15. Oktober: 87,5 kg
7. Ziel bis 1. November: 86 kg
8. Ziel bis 15. November: 84,5 kg
9. Ziel bis 1. Dezember : 83 kg
10. Ziel bis 15. Dezember: 81,5 kg
11. Ziel bis 1. Januar: 80 kg


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mir gehts wieder besser

Veröffentlicht: 04.07.2008 um 10:32 von Katlmaus16
--->91,5 kg

Heute gehts mir nun endlich wieder besser. hab gestern nur zwieback gegessen und Kamillentee getrunken...naja das hat sich auch heute morgen auf der Waage gezeigt freu. Hatte also doch etwas gutes. Ich hoffe nur, das es nicht all zu schnell wieder drauf ist, sondern eher das gegenteil. habe ja die ganzen Ferien Zeit Sport zu machen und mich an Weight Watchers zu halten.

Heute werd ich mal mit dem bus zu meiner Oma fahren, die freut sich bestimmt und vielleicht gibt sie mir bisschen geld...diesen Monat sieht es wirklich knapp bei mir aus weil mein Schatz geburtstag hat.

Frühstück:
-1/2 Brötchen mit frischkäse und Gurke
-1/2 Brötchen mit frischkäse,Käse und Putenbrust
-1 matetee

Mittagessen:
Kategorie: abgenommen
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