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es geht schnell vorran

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Katlmaus16 Katlmaus16 ist offline

Ort Dresden
Blog-Einträge 129

Willkommen in meinem Blog!!!!

Schlank in den Sommer 2008
Dieses Jahr schaffe ich es!!!

Anfangs BMI: 34,19 ( 98,8 kg )
jetziger BMI: 31,94 (92,3)

jetziges Gewicht: 92,3 kg

Ziele:

1. Ziel: 95 kg (erreicht am 1.02.08 und am ) = -3,8 kg

2. Ziel: 93 kg erreicht am 14.03 = - 5,9 kg
3. Ziel: 92 erreicht am 4.07.08 = -7,3 kg

4. Ziel: 90,5 kg
5. Ziel: 89 kg
6. Ziel: 87,5 kg

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es geht schnell vorran

Veröffentlicht: 08.05.2008 um 09:47 von Katlmaus16
Aktualisiert: 08.05.2008 um 19:45 von Katlmaus16

--->94,9 kg

Frühstück:
-1 Vollkornbrot mit Marmelade und Joghurtbutter
-1 Vollkornbrot mit Schinken und Käse+Joghurtbutter

Mittagessen:
-Joghurt ohne alles mit einem Apfel
-Suppe von gestern

Abendessen:
-Salat mot Gurke und Tomate
-Eis
-1 banane

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