JUHU erster Tag geschafft

--->96,3 kg arrgh

Heute ist mein Neuanfang ohne Süßigkeiten

Frühstück:
-1 Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Schinken

Mittagessen:
-Vollkornnudeln mit Tomatensoße (selbstgemacht)
-2 Rollmöpse

Abendessen:
-1 Birne
-1 Apfel
-Erdbeeren
-1 Vollkornschnitte mit Joghurtbutter und schinken

getrunken:
- Wasser mit Schwarze Johannisbeere
-Orangensaft
-Sojamilch

Sport:
-25 minuten getanzt,Stepper