gewicht stark gestiegen,ist aber i.o. wochenende war schlimm...
hatten polterabend und waren viel essen...

66.0 heute hoffe das ist schnell wieder weg..

Kameo

gewicht ein bisschen gesunken.. trotz
der fresserei am abend..
hab ne halbe tafel schoko verdrückt..
wenigstens war sie schwarz

bewegung:
30min tanzen
sehr viele körperübungen..
crosstrainer hab ich nicht, weil der
im schlafzimmer stand und mein schatz
geschlafen hat..

Kameo

so war gestern fleissig..

1.5stunden tanzen
6min crosstrainer
viele bauchübungen
viele beinübungen
viele poübungen..

zähl sie nicht mehr.. mach einfach zwischendurch immer wieder 20/30

gewicht.. zugenommen aber ich glaub das ist
muskel kein fett.. fühl mich besser/dünner

Kameo

so dann möchte ich euch doch mal mein
brautkleid zeigen


war mit 68kg der bauchansatz ist mit 64.5kg kaum mehr vorhanden war nämlich am samstag abstecken.. und es sieht einfach traumhaft aus das kleid sitzt zwar immer
noch eher eng, aber momentan gehts relativ
gut mit der bewegungsfreiheit.. 2kg sollen
ja noch bis dann runter, dann ists perfekt!

Kameo

soooo.. nach meiner langen abwesenheit,
möchte ich mich zurück melden

stehe kurz vor unserer hochzeit (12./20.september)

natürlich möchte ich bis zum 20.september
gerne noch ca 2kg abnehmen

momentan hab ich 64.5kg.. bin also seit
dem letzten mal etwas leichter geworden

Kameo