29.06.2008
77,6 kg
Heute war garnicht gut. Irgendwie hatte ich ein wenig Frust und habe daher Abends viel zu viel Süßkram gefuttert...dafür aber immerhin nichts anderes - also praktisch gehungert. Mal sehen, was die Waage morgen sagt!
Ich hatte jedenfalls schon noch 3 Riegeln Magenschmerzen - somit nicht nachmachen - es bringt nix!

28.06.2008
77,1 kg
Ich habe zwar versucht auf die KF zu achten, leider ist mir das nicht gelungen. Wir haben zwar ein KF freundliches Gericht gekocht, aber in zu großer Menge, als dass man es hätte einschätzen können.
Tja und dann Abends ins Kino - Nachos mit Käsesauce und Popcorn.
Allerdings werde ich das sowieso bald wieder ausgeglichen haben - also was solls?!

27.06.2008
Soll: 20 KF
Ist: 20,5 KF
Gewicht: 77,7 kg
Das Vormittags-Obst wird zur Leidenschaft...