Mein heutiger Wiegetag ist alles andere als gut ausgefallen, denn ich habe 900g zugenommen und stehe somit wieder bei 78,1kg...
Ich hoffe mal, daß es nur Wasser ist, denn ich habe heut meine Mens gekriegt...
Aber trotzdem bin ich die letzten Tage mit meiner Ernährung nicht zufrieden, denn ich habe festgestellt, daß ich kaum noch Gemüse aber
zu viel Fett esse...
Das einzigste was wirklich noch klappt sind die täglichen Obstportionen...
Ab morgen werde ich jedenfall's wieder genauer darauf achten, denn sooooo geht es nicht weiter...schließlich sind es nur noch 7 Wochen bis zu meinem Geburtstag und da wollte ich die 75kg geknackt haben...das muß doch wohl zu schaffen sein...
