Der erste Tag

Mein erster Tag fing dank Dulcolax doch relativ früh an.
Mein Gang auf die Waage war dann doch sehr erfreulich. 71,6 Kilo
Das wundert mich sehr. ich habe doch relativ viel über Ostern gegessen und Freitag noch 73 gewogen. Tjaa... Was die Regel schon ausmachen kann und vor allem das Wasser, welches sich ansammelt (und jetzt meinen Körper wieder verlassen zu haben scheint).

Das ist auf jeden Fall ein Wert, mit dem ich zufrieden bin und vor allem, mit dem ich arbeiten kann

Also sind meine Startdaten:
71,6 Kilo
35,1% Fett

Heute habe ich dann drei Portionen Alma zu mir genommen. 4 Esslöffel zu je 250 ml Alpro Soja Schoko.
Ansonsten habe ich mir Volvic Frucht gekauft. Leider nur eine halbe Flasche geschafft
Morgen wird es hoffentlich besser.

Ich muss sagen, dass ich doch arg mit dem Hunger zu kämpfen hatte. Trotz der drei "Mahlzeiten" hatte ich ständig Hunger. Vllt sollte ich gleich noch einen Tee trinken...

Ich habe gestern Abend Stop´n Grow auf meine Fingernägel geschmiert. Das ist eine durchsichtige Lösung mit natürlichen Bitterstoffen.
Es hat funktioniert. Heute habe ich nicht einmal geknabbert, weil mich das Zeug davon abgehalten hat
Ich hoffe, ich bekomme das bald in den Griff. Habe jetzt in diesem Forum ein Mädchen gefunden, mit der ich zusammen das Fingernagel-Kauen beenden will. Zusammen schaffen wir das