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Herzlich Willkommen in meinem Blog!

mein Name ist Janis und ich bin 28 Jahre alt. Unsere Tochter Soraya ist 6Jahre alt und ich bin verheiratet.

Seit bald 6 Jahren starte ich Morgen wieder meine erste Diät.
Habe in den letzten 4 Monaten ca. 10Kg zugenommen.

Mein jetztiges Gewicht beträgt stolze 81Kg!

Ich habe fast keine Kleider mehr welche mir passen. Werde aber keine Kleider in meiner jetztigen Grösse kaufen!!!

Da es schon immer mein Wunsch war, ein Gewicht von 62Kg zu erreichen, nehme ich meine letzte Geichtszunahme als Ansporn, dies endlich zu erreichen.

Morgen beginne ich mit General Toronto Hospital Diät (Bei euch glaube ich unter Kohlsuppendiät bekannt?) und werde euch täglich auch dem laufenden halten, wie's mir dabei so ergeht.

Heute fange ich schon mal an die Suppe zu kochen....

Mein erstes Ziel, 2 Wochen durchhalten.

Bananen, Bananen, Bananen.... Veröffentlicht: 25.01.2008 um 09:12 von janisli79 Bananentag Gestern durfte ich auch den ganzen Tag vertielt 8 Bananen und 8 Gläser Milch trinken. Das ging wieder besser Ich hatte den ganzen Tag eigentlich keinen Hunger, aber gegen Abend hatte ich dann wirklich genug von Bananen und Milch und habe mich bereits auf den nächsten Tag gefreut! Ich fühle mich nach dem 4. Tag der Diät sehr leicht. Habe aber viel öfters kalte Hände und friere auch allgemein mehr... was ich aber nicht als schlimm empfinde.. Heute habe ich gegessen: - 7 Bananen Getrunken habe ich 5 Gläser Milch und 1 1/5 Liter Wasser.... Zur Suppe konnte ich mich nicht mehr durchringen, da ich auch erst sehr spät zu Hause war.... Und jetzt freue ich mich auf Tomaten mit gegrilltem Rindfleisch janisli79 Der Geist ist willig...

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Grrrrrrrr!!! Veröffentlicht: 24.01.2008 um 08:28 von janisli79 Aktualisiert: 24.01.2008 um 08:32 von janisli79 Früchte- und Gemüsetag Es war ein gaaanz ganz mühsamer Tag... Ich hatte Lust auf alles, nur nicht auf das, was ich essen durfte, nämlich Früchte und Gemüüüühüüse. Ich denke dann in solchen Situationen immer daran, was ich am nächsten Tag essen darf und in diesem Falle habe ich mich unglaublich auf die Bananen und Milch gefreut... .. und überalle liegt hier im Büro Schokolade *grmpf* Ich bin leicht gereizt und alles ist SCH***** Gute Nachrichten habe ich trotz meinem Wehwechen zu vermelden: Meiner Arbeitskollegin geht's jetzt nach der OP bereits ein bisschen besser.... Gottseidank! Durchgehalten hab ich trotzdem und gegessen habe ich folgendes: - 4 Äpfel - 4 Orangen - 1 Peperoni - 1/4 Blumenkohl - 1/4 Broccoli - 1 Tomate ... Weiterlesen... janisli79 Der Geist ist willig...

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Die ersten Schritte.... Veröffentlicht: 22.01.2008 um 20:25 von janisli79 Aktualisiert: 22.01.2008 um 20:32 von janisli79 da ich gestern leider verhindert war (Suppe kochen, welche eigentlich Sonntags machen wollte) und Gemüse für den heutigen Tag vorbereiten, berichte ich über den "Diätverlauf" der letzten 2 Tage. Montag = Früchtetag Ich hatte den ganzen Tag keinen Hunger, da ich den ganzen Tag Früchte essen durfte. Während der Arbeit war ich sowieso abgelenkt, war ziemlich stressig. Immer wenn ich Hunger hatte, konnte ich was nebenbei schnabulieren... und erst noch Süsses Zu Abend habe ich auch Früchte gegessen... sogar mit meiner Familier zusammen und ich hatte (noch) keine Probleme damit. Nachdem ich die Suppe fertiggekocht hatte, habe ich davon auch einen Teller gegessen. Vor dem Fernseher, habe ich Orangen schnabuliert. Zwischendurch hatte ich Lust auf Schoggi, aber ich hab durchgehalten.... Weiterlesen... janisli79 Der Geist ist willig...

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