Wochenbilanz - KW4/08
Veröffentlicht: 29.01.2008 um 22:10 von Jana1983
Also:
Woche lief eigentlich gut, abgenommen hab ich nicht wirklich was - neuer Vesuch, vielleicht bin ich Ackerbauer.
Hab am WE Nuprem eingelegt, umden Körper anzukurbeln, hat gut geklappt. Gewicht Montag morgen: 67,8.
Das reicht erstmal als Orientierung - ob ich das Jännerziel erreich, weiß ich nicht, bekomme am 31.1.08 genau meine Tage, und da nehm ich vorher immer ein wenig zu, aber die 67,8 sind jetzt mal okay!
Sportlich war die Woche super:
250 Min NW (also 4:10 Stunden) und 210 Min Pilates (3:30 Stunden).
KW5 wird etwas unkoordiniert wegen einigen Auswärtsterminen, aber das wird schon, mach mir keine Sorgen.
Alles weitere wir sich weisen!
Woche lief eigentlich gut, abgenommen hab ich nicht wirklich was - neuer Vesuch, vielleicht bin ich Ackerbauer.
Hab am WE Nuprem eingelegt, umden Körper anzukurbeln, hat gut geklappt. Gewicht Montag morgen: 67,8.
Das reicht erstmal als Orientierung - ob ich das Jännerziel erreich, weiß ich nicht, bekomme am 31.1.08 genau meine Tage, und da nehm ich vorher immer ein wenig zu, aber die 67,8 sind jetzt mal okay!
Sportlich war die Woche super:
250 Min NW (also 4:10 Stunden) und 210 Min Pilates (3:30 Stunden).
KW5 wird etwas unkoordiniert wegen einigen Auswärtsterminen, aber das wird schon, mach mir keine Sorgen.
Alles weitere wir sich weisen!
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