Oh je, anstatt meinen neu gefundenen Diät-Motivator zu benutzen und mir ein Blatt auszudrucken, auf dem ich noch abzunehmende Schoko-Tafeln bei Erfolg durchstreichen kann, habe ich stattdessen gestern einen freundlich lächelnden Milkahasen geschlachtet und selbigen gestern und heute verputzt
Trauer und Frust hatten mich besiegt
Zum Glück sind es nur Milka und keine
Mal sehen, was die Waage morgen sagt, heute wird sie mich jedenfalls nicht zu sehen kriegen

Honig

Falls gerade noch jemand Motivation sucht:

Die Auswertung des Diät-Motivators für Honig

Bei Deinem derzeitigen Gewicht von 94 kg und einer Größe von 168 cm bist du eine Frau mit Übergewicht. Erreichst Du Dein Wunschgewicht von 65 kg, so hättest Du dann Idealgewicht.
Die 29 kg Differenz, die Du bei der Gewichtsreduktion abnehmen müsstest, würden 58 Packungen Fett, mit je 500 Gramm ausmachen.
Na, wenn das nicht genug Motivation zum Abnehmen ist?

Hier folgen jetzt auf der Internetseite des "Diät-Motivators" eine Darstellung von 58 Päckchen mit je "500 g reinstem Fett"; das hier abzubilden, würde wohl den (Bilder-)Rahmen sprengen

Unser Tipp:
Drucke diese Seite aus und klebe sie an eine Stelle, wo Du gewöhnlich Deinen Speise- und Naschnachschub holen her holen würdest. Erinnere Dich an Deinen...

Honig

So, da bin ich dann heute früh wa(a)gemutig auf die Waage gestiegen und auch, wenn es eigentlich kein wirklicher Schock mehr war, haben mit die 94,4 kg erstmal wieder ziemlich deprimiert
Aber irgendwie und irgendwann muss man ja wieder neu anfangen. Vor einem Jahr hatte ich noch 22 kg weniger als heute - es waren aber auch noch die Zeiten, in denen ich noch geraucht habe

Den Sport habe ich in den letzten Monaten auch total vernachlässigt bzw. ganz aufgegeben, da muss ich auch erst mal wieder einen vernünftigen Einstieg finden, die Frage ist nur, wie?

Und dann noch meine Ernährungsumstellung - ich komme mir momentan vor, wie ein riesengroßes, übergewichtiges Fragezeichen ...

Honig