ja ich denke der Einstieg ist geglückt
ich bin froh das ich nun wieder in die richtige Richtung tendiere..

das wird

Hallo

war lange nichtmehr hier

wir sind umgezogen und ich ahbe mit dem Essen wieder geschlampert,
dazu habe ich nun den 2. Sommer wieder Cortison bekommen..
so ahben ich von den 20 abgenommenen Kilos wieder 10 drauf

aber ich starte neu..

und will es wieder in den Griff bekommen

aber dafür das ich im winter immer auf Zunehmen programiert bin
halte ich mich eigentlich ganz gut..

ach und ich liebe den Schnee..

wenn das keinen Spaß macht..



und jetzt sieht mans richtig das ich abgenommen habe.. tut meinem Ego gut
und ich fühl mich rundum fit und wesentlich beweglicher
kein Schnaufen wenn ich die treppe hochgeh.. und ich renn auf Arbeit hin und her mit Vergnügen
es tut mir so gut diese Kilos abgeworfen zu ahben..
ich fühl mich leicht

und ich habe mein Wunschgewicht für Weihnachten erreicht.. den Rest schaff ich dann auch noch..

ja so ists recht.. meine Lieblingsgrafik
den halben Kreis bin ich schon rum..
und heute gabs wieder einen Ruck..
das ist zu schön...