bin immernoch krank und das geht mir echt auf den zeiger.

heute:

2 Bananen
1 Apfel
1 Hand Erdbeeren
2 Seelachsfilet (unpaniert) mit gedünstetem Brokkoli und Blumenkohl
1 Brötchen mit Rama

Hackfleischfan

hallo,

bin mal wieder krank und es ist mal wieder so ne magen-darm geschichte. bekomm ich jedesmal, wenn ich viel stress hab, was auch grade wieder der fall ist.
durch die krankheit, hab ich logischwerise an gewicht verloren, aber ich hoffe mal, dass nicht allzu viel wieder drauf kommt. das regt mich echt alles so auf.

Hackfleischfan

heute wieder 200 g weniger gehabt, hoffe mal, das war nicht tagesabhängig.
war heute mit meiner cousine essen un bin ebend von nem lustigen abend heimgekommen.

heute:

1 Brot mit Rama
1 Banane
1 Portion Calamaris (ganz mit Kopf, unpaniert) und Brokkoli
1 Brötchen mit Rama
5 Pringles
2 Milka Schokcrispy Kugeln
1 Brot mit Rama

1 Cappuccino mit 2 Tütchen Zucker
1 Radler (0,33)
1 Glas (0,33) Sekt
ca. 1 Glas (0,33) Pfäumchen

und nein, ich bin nicht besoffen, sondern noch völlig klar im Kopf

Hackfleischfan

endlich die 72 marke geknackt! bin jetzt bei 72,7. ach, das is so toll, ich freu mich so, diese zahl mal wieder zu sehen.

gestern:

1 roggenbrot mit brunch
12 chivapcici (danach war mir so schlecht, obwohl ich das fett echt mit zewa rausgequetscht hab)
1 banane
2 vollkorntoastbrote mit rama
1 roggenbrot mit putenbrust

heute:

1 puddingstückchen
4 kleine vegetarische maultaschen

abendessen steht noch aus. warte noch bis meine mama vom einkaufen wiederkommt.
habe bananen, äpfel und erdbeeren in auftrag gegeben.

Hackfleischfan

Da wir jetzt projektzeit in der schule haben, wird sich mein essverhalten in den nächsten zwei wochen hoffentlich ändern und ich kann weiter abnehmen.

Gestern war echt schlimm, muss ich schon sagen...

1 Wurst
1 Caramel Frappuccino
1 Chokolate Cooky
2 Big King
1 Eis Tee 0,33
1 Blumenkohlplätzchen (paniert) mit Kräuterdip

heute:

1 Banane
1 Laugenstange mit Käse und Salami
2 Cordon Bleus mit gedünstetem Brokkoli und Blumenkohl

ich hab gleich aber noch ein fußballspiel. hoffe mal, dass ich da nochmal ein paar kalorien verbrannt werden.

Hackfleischfan