durchhalten!

so, hab jetzt fast eine woche nicht geraucht und mir gehts echt gut.habe schon gar keine gelueste mehr danach. kann auch fast ohne probleme andere beim rauchen beobachten. muss mir da halt immer ins gedaechtnis rufen, du brauchst das nicht, guck sie dir an, wie sie draussen in der eiseskaelte stehen... muahaha

ich glaube nicht, dass ich bis jetzt auch nur ansatzweise was abgenommen habe, es fuehlt sich einfach nicht so an. mal sehen was die waage sagt, wenn ich in einer woche endlich wieder daheim bin. hab schon wieder soviel gegessen *schaem*

gestern:
3 Schinkebrote
1 BigMac und 1 Pommes
1 Brot mir Brie
1 Twix

heute, bis jetzt:
1 kaeseomlett
1 koernerbroetchen mit margarine
1 koerenerbroetchen mit salami und brie

zu mittag habe ich vor nur mein mitgebrachtes schinkenbrot zu essen. zum abend dann wieder indisches huehnchen mit gelbem reis.