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Mahlzeiten 21.07.2008

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Ereignisse aus dem Leben einer miauenden Schnecke.

Eines meiner Lieblingsgedichte:

Ich liebe meines Wesens Dunkelstunden,
in welchen meine Sinne sich vertiefen;
in ihnen hab ich, wie in alten Briefen,
mein täglich Leben schon gelebt gefunden
und wie Legende weit und überwunden.

Aus ihnen kommt mir Wissen, das ich Raum
zu einem zweiten zeitlos breiten Leben habe.
Und manchmal bin ich wie der Baum,
der, reif und rauschend, über einem Grabe
den Traum erfüllt, den der vergangene Knabe
(um den sich seine warmen Wurzeln drängen)
verlor in Traurigkeiten und Gesängen.

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Mahlzeiten 21.07.2008

Veröffentlicht: 21.07.2008 um 09:18 von GaryFan
Aktualisiert: 21.07.2008 um 20:02 von GaryFan

Frühstück:
1 Brötchen
20g Buko vollfett
Gurke/Paprika

200 kcal

Snack:
100g Harzer 113 kcal
1 Duplo 97 kcal
1 Nektarine 54 kcal

Mittag:
Salat aus Eisberg mit ein bischen Gurke/Tomate/Mais
1 EL Balsamicodressing 20 kcal
1 Scheibe Vollkornbrot 155 kcal
1 Nektarine 54 kcal

Snack:
ca eine halbe Tafel Schokolade 262 kcal

Abend:
Eiweisshake 200 kcal
25g Pistazien 153 kcal

Getränke:
ca 100 kcal für fettarme Milch im Kaffe

Gesamt:
1408 kcal + Gemüse

Sport:
30 min Fahrrad auf Stufe 5 und ein paar Geräte

Kategorie: Essen

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