einigermaßen im Tritt ...
gestern hatte ich zwar keinen Sport mehr getrieben ...
Aber heute stimmt auch die Ernährung wieder einigermaßen:
08:20 Frühstück
1 Semmel mit Butter und Marmelade,
1 Butterbreze
2 Glas O-Saft
12:30 Mittagessen
Putenbrust mit Kartoffelsalat und grünem Salat
0,2l Spezi, 1 Chiabatta dazu
1 Nogger choc als Desert
19:00 Abendessen
gebratene Schweinelende mit Pilzen und Zwiebeln und ein wenig Zaziki
Aber heute stimmt auch die Ernährung wieder einigermaßen:
08:20 Frühstück
1 Semmel mit Butter und Marmelade,
1 Butterbreze
2 Glas O-Saft
12:30 Mittagessen
Putenbrust mit Kartoffelsalat und grünem Salat
0,2l Spezi, 1 Chiabatta dazu
1 Nogger choc als Desert
19:00 Abendessen
gebratene Schweinelende mit Pilzen und Zwiebeln und ein wenig Zaziki
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