Gewicht: 101,8 (abends mit Klamotten)

So, alle Vorbereitungen sind durchgeführt und gestartet bin ich auch schon.

Glaubersalzgebräu war nicht so schlimm, wie ich vorher dachte.

Die Toilettengänge setzten dann nach ca. 1,5 Std. ein und dauerten auch so ca. 2,5 Std. (mit Unterbrechungen natürlich).

Meinen ersten Shake (Alma) habe ich mir um 20:00 Uhr mit Wasser, Öl und Molkepulver (Vanille) gemixt und getrunken. Dazu gab es die Magnesium Brausetablette und Wasser, Wasser, Wasser.

Aber es geht mir richtig gut.

fettabernett

So, da hier nun alle meine Termine gerade "fremdverschoben" werden, muss ich meinen Alma-Turbo-Start um einen Tag verschieben. D.h. nun am Dienstag abführen und am Mittwoch beginnen. Evtl. kann die Glaubersalzprozedur auch schon am Dienstag mittag und der Alma - Start am Dienstag abend erfolgen. Ich werde sehen.

fettabernett

Almased heißt nun meine neue Hoffnung auf dem Weg zum Normalgewicht.

Am Montag, 07. Jan. wird ordnungsgemäß abgeführt.

und am Dienstag gehts dann los.

fettabernett