Nach der Anzeige von Elli gehts mir so lala. Ich hatte, trotz des gestrigen Ausrutschers, irgendwie damit gerechnet, dass ich ein bißchen weniger wiege. Aber nun ist es nicht einmal "nur" ein Stillstand sondern eine Zunahme. Das frustriert mich ganz schön.

Aber es hat mich motiviert, mehr Sport treiben zu wollen. Nun muss ich nur noch 3 x in der Woche meinen inneren Schweinehund überwinden und wirklich etwas in der Richtung tun. Heute morgen lief es schon ganz gut an und ich fühle mich nach der Bewegung wohl und bin stolz. Gleich springe ich dann unter die Dusche, räume den Haushalt auf, hänge Wäsche auf und stratze dann zu Fuß zu meinen Eltern. Heute Nachmittag ist dann noch Schwimmunterricht angesagt und hoffentlich ein bißchen selber schwimmen.

fettabernett

Ein bißchen enttäuscht war ich schon, als meine Elli heute morgen keine Veränderung anzeigte. Aber vom Verstand weiß ich ja, dass das normal ist. Nun hoffe ich auf morgen.

Heute morgen bin ich bin Kopfschmerzen aufgewacht, es waren aber keine Migräneschmerzen und die 2 ACC-Brausetabletten und eine weitere halbe Stunde im Bett haben dann geholfen.

Nun wollen wir gleich zum Tanzen. Deshalb muss ich mich jetzt schleunigst "landfein" machen, meinen Shake anrühren und ab zur Tanzschule.

Mir geht es aber noch immer sehr, sehr gut und überraschenderweise hatte ich schon viele Tage keinen Migräneanfall mehr. So allmählich beschleicht mich der Verdacht, dass die Migräne doch von einer Lebensmittelallergie herrührt. Na, ich werde weiterhin mein Migränetagebuch führen und mir demnächst endlich mal einen Termim beim Doc. holen.

fettabernett

Es geht mir wunderbar. Nun, da auch mein PH-Wert wieder normal ist sich das mit den Shakes, dem Trinken usw. richtig eingespielt hat, könnte ich - glaube ich - weiter machen bis zum Nimmerleinstag. Aber am 24.01. werde ich wohl oder übel einen Fastenbrechtag einlegen müssen, über´s WE dann LS machen und ab 28.01. will ich wieder turben. Mal sehen, ob das alles so klappt, wie ich mir das momentan vorstelle.

Heute abend ist noch, nach 4,5 Std. Schwimmunterricht und 1 Std. Wassergymnastik noch Cha-Cha Tanzen (Workshop) und der Tanz-Clubabend angesagt. Über Sportmangel kann ich also heute nicht klagen.

fettabernett

Ich finde ja, dass man schon ein wenig sehen kann, dass ich bereits 6,3 kg. verloren habe. Und bin mächtig stolz auf -5cm Bauchumfang. Als ich das heute meinem GG erzählte, meinte der nur: "Also ganz ehrlich, sehen tu´ ich das noch nicht und was sind schon 5 cm Bauchumfang, das ist´n Schiss im Durchmesser. Ja, ja der schlanke Kerl hat gut reden, aber dem werd ich´s zeigen. Ich mache weiter und es ging heute auch ganz gut. Bin zwar ein wenig durcheinander mit den Mahlzeiten und dem Trinken, weil meine Tochter zu Besuch war, aber es läuft.
Nun gehen wir gleich noch 1,5 Std. Tanzen und somit habe ich wenigsten heute ein bißchen Sport getrieben.

fettabernett

Heute morgen hat Elli mir ganz klar gezeigt, dass ich von gestern auf heute nicht abgenommen habe. Obwohl ich weiß, dass das "normal" ist, bin ich doch immer wieder über diese "+ - 0" Anzeigen enttäuscht und muss mir gut zureden weiterzumachen. Und ich mache weiter.

Es geht mir ja nicht schlecht dabei, ich habe körperlich keine Probleme, bin fit, arbeitsfähig, kann mich konzentrieren und und und. Also, warum aufgeben. Ich will ja von diesem Kampfgewicht endlich weg und irgendwann mal wieder zu den Normalgewichtigen gehören. Das ist meine tägliche Motivation.

Ich turbe nun erst einmal bis zum 24.01.01 weiter. Dann muss ich leider für das WE auf LS umsteigen, weil ich zu einem wichtigen Essen muss. Aber danach startet die 2. Turbo-Phase. Ich will schlank werden.

Heute war megamäßig viel im Büro zu tun und normalerweise muss...

fettabernett