Heute zeigte mir meine Elli diese Zahl an:


ich finds toll. So darf es weitergehen und es motiviert ungemein zum Weitermachen und Durchhalten.

Gestern abend viel es mir schwer, eßbare Teile zu ignorieren. Ich hatte so ein Gefühl von Hunger auf Alles. Aber ich bin standhaft geblieben und habe dieses Gefühl mit Wasser und Chai-Tee erfolgreich bekämpfen können. Aber ganz leicht war es nicht.

Heute habe ich so einen schalen Geschmack im Mund. Ich muss mal Infos einholen, ob man während der Alma-Turbo-Diät nicht mal einen zuckerfreien Pfefferminzbonbon o.ä. lutschen darf. Nur um das Gefühl von Mundgeruch nicht mehr zu haben.

fettabernett

Heute morgen war meine Elli sooooo nett zu mir.

Ich bin wieder UHU

99,0 kg

fettabernett

08:00 Uhr

heute morgen bin ich mit einem heftigen Migräneanfall aufgewacht. Nun habe ich schon Schmerztabletten genommen und werde etwas später ins Büro fahren.

Heute morgen zeigte Elli 100,0 kg an.

es geht also schon abwärts.

fettabernett

Heute geht es nun los mit der Alma-Turbo-Diät.

momentanes Gewicht: 101,8 kg
Ich habe vor ca. einer guten halben Stunde, also gegen 14:30 Uhr das Glaubersalzgebräu in mich hineingeschüttet.

Nun warte ich auf die entsprechende Reaktion.

Nun ist es bereits 19:30 Uhr. Nach vielen Besuchen in meine häusliche Keramikabteilung denke ich, dass ich nun meine erste Almaportion anrühren und schlürfen kann. Aber zuerst auf die Waage.

Noch fühle ich mich wunderbar. Kein Heißhunger, der mich meistens am Abend überfällt. Das ist schon mal ein guuuutes Zeichen.

Am meisten Angst habe ich eigentlich nicht vor evtl. Hungergefühlen. Am meisten Angst habe ich davor, dass meine Migräneanfälle sich häufen könnten. Ich finde 8-10 Tage monatlich mit Migräne regelrecht flach zu liegen, mehr als genug. Mehr davon brauche...

fettabernett