heute morgen, ich habe meinen Augen fast nicht getraut. 300 g. Zunahme. Gewicht also wieder bei 95,5 kg.

Wiegen ca. 20 Stk. M&M´s 300 g.? Na, mal schauen, vielleicht habe ich auch Muskeln auf- und Fett abgebaut. Aber das werde ich erst Mitte der Woche erfahren, wenn meine Elli den Auftrag erhält, auch diese Werte anzuzeigen. Jedenfalls ist das nun meine Hoffnung.

fettabernett

Heute morgen auf meiner Elli: große Enttäuschung: Keine Veränderung. Noch das gleiche Gewicht wie gestern 95,2 kg.

Na, vielleicht morgen. Was solls, meiner Elli werd´ ich´s schon zeigen. Irgendwann muss sie 75 kg anzeigen, ob sie will oder nicht.

fettabernett

ich fange an meine Elli zu mögen. Heute morgen war sie wieder sehr gnädig zu mir. Die Anzeige war 300 g. geringer als gestern. Gewicht heute morgen somit 95,2 kg.

Ich habe seit dem 08.01.08 schon 6,6 kg abgenommen. Das ist doch super.

fettabernett

Elli war heute morgen wirklich gut gelaunt.

Gewicht: 95,5 kg (-600g, insgesamt -6,3 kg)
Fettanteil: 35,9% (-0,8%)
Wasseranteil: 44.5% (+0,4%)
Muskelmasse: 34,3% (+0,2%)
Bauchumfang: 96,2 cm (insges. -4,8 cm)
PH-Wert: gestern abend = 6,5 heute morgen = 7,0

alles ist supertoll.

fettabernett

Ich hatte es schon vermutet:

keine Gewichtsabnahme, wieder

96,1 kg.

Aber.....
Wasseranteil: + 0,1 % (44,1%)
Muskelmasse: + 0,1 % (34,1%)
Fettanteil: - 0,1 % (36,7%)

bis ich mal mehr Muskelmasse als Fettanteil haben werde, braucht es noch einen langen Weg. Aber den werde ich jetzt weitergehen.

fettabernett