seit Dienstag, dem 08.01.08 turbe ich mit Almased und hoffe, dass meine Waage - namens Elli - immer weniger anzeigen wird. 
19.01.08 - heute alles nur zwischen den Terminen
Veröffentlicht: 19.01.2008 um 21:54 von fettabernett
09:00 - 09:30 Uhr
2 Bch. Kaffee
20 ml. Vollmilch 1,5 %
250 ml. Wasser
35 g. Almased
20 g. Molkepulver
460 ml. Wasser
13:30 Uhr - 14:30 Uhr
200 ml Wasser
1 Bch. Kaffee
10 ml. Vollmilch 1,5 %
35 g. Almased
20 g. Molkepulver
460 ml. Wasser
400 ml. Wasser
18:00 Uhr - 20:00 Uhr
1 l. Wasser
19:30 Uhr - 23:00 Uhr
abendliche Almasedportion leider schon wieder ausgelassen. Ich habe den bereits vorbereiteten Shake für unterwegs, in der Schwimmhalle stehen lassen.
250 ml. salzarme Gemüsebrühe
400 ml. Wasser und die
allabendlichen Kapseln
2 Bch. Kaffee
20 ml. Vollmilch 1,5 %
250 ml. Wasser
35 g. Almased
20 g. Molkepulver
460 ml. Wasser
13:30 Uhr - 14:30 Uhr
200 ml Wasser
1 Bch. Kaffee
10 ml. Vollmilch 1,5 %
35 g. Almased
20 g. Molkepulver
460 ml. Wasser
400 ml. Wasser
18:00 Uhr - 20:00 Uhr
1 l. Wasser
19:30 Uhr - 23:00 Uhr
abendliche Almasedportion leider schon wieder ausgelassen. Ich habe den bereits vorbereiteten Shake für unterwegs, in der Schwimmhalle stehen lassen.
250 ml. salzarme Gemüsebrühe
400 ml. Wasser und die
allabendlichen Kapseln
- Apfelessig
- Vitamin
- Magnesium
- Immunsystemstärkung
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