So... ich esse jetzt nach SiS - ohne Kalorienzählen.
Dafür hab ich im Moment bei zwei quengligen Kindern keine Zeit.
Deswegen schreibe ich hier nur auf was ich gegessen/getrunken habe und sonst nichts.
Frühstück:
2 Vollkornbrötchen mit Marmelade und Doppelter Espresso
Mittag:
Nudel mit Hack-Karotten-Sauce
Abends:
Salat mit Avocado und Hüttenkäse
Schoko-Eiweißshake
Getrunken:
1 l Kräutertee
2 l Wasser
Sonst war der Tag ganz OK.
Am Sonntag ist Taufe, da werd ich um den Nachmittagskuchen nicht vorbeikommen 
