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Zeit für die letzten 5 Kilos, den Rückzug anzutreten !!!

Das heißt, daß ich jetzt ein absolut handfestes Ziel vor Augen habe, um an meiner Bikini-Wohlfühl-Figur zu arbeiten:

Nämlich 2 Wochen KOS im September !!!
START: 16.06.2008

Ziel Ende Juli: 58,5 kg
erreicht: 59,4 kg, macht immer noch -1,2 kg !!

Ziel Ende August: 56,2 kg

Ziel 14. September: 55 kg
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Waage gut, alles gut...

Veröffentlicht: Gestern um 07:08 von Diana
Gestern war ich super fleißig...
hab noch ne 3/4h gewiifittet und danach konnte ich echt nicht mehr...
ich bin zwar jetzt schlanker geworden, aber wie wenig trainiert meine Beinmuskeln sind, hat mich jetzt doch ein bischen aufgeschreckt... ich hab echt gedacht, daß ich heute nicht aus dem Bett kommen würde...
das muß sich echt ändern... minimum ne Stunde pro Woche... langsam steigernd... das muss...
mein Männe meinte letztens, ob wir nicht vielleicht mal an einem festern Tag in der Woche abends mal ne Runde Badminton in der Halle spielen gehen sollten...
bin ich ernsthaft am überlegen... hab ich immer gern gespielt... mit ihm zusammen noch nie... das letzte mal ist etwa 8 Jahre her... *g*
na, mal gucken...
die Waage war heut super drauf...
58,7kg hat sie mir gezeigt... voll geil... fehlt nicht mehr viel bis zu meinem absoluten alten...
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Auch mal wieder da... kleiner Zwischenstand...

Veröffentlicht: 20.08.2008 um 06:58 von Diana
Aktualisiert: 20.08.2008 um 10:39 von Diana
Da bin ich mal wieder da, um mal nach dem rechten zu sehen...

im Moment läuft es trotz mangelndem Sport eigentlich ziemlich gut mit der Abnehmerei !!
Ich war vergangene Woche sogar shoppen und hab voll zugeschlagen... 6 Hosen, 1 Rock, 2 Tops, 1 Bluse... hab ich noch was vergessen...? Ich hoffe nicht... *g*
und auf der Arbeit bin ich auch schon angesprochen worden, daß ich wohl abgenommen habe...
Trotzdem versuche ich jetzt mal wieder, ein paar sportliche Aktivitäten in den Vordergrund zu rücken... wenigstens so 1 h pro Woche - das würde meinem Gewissen auch schon sehr gut tun *g*
Gestern hab ich ne halbe Stunde gemacht... heute nochmal ne halbe, dann ist die Woche auch "schon" fertig...

Morgen haben wir nen Banktermin... Wir haben momentan im 2 Wochen-Rhythmus Bank-Termine, weil wir uns um unsere Versorgungslücken kümmern......
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Mein Tagesstart - echt hart :0)

Veröffentlicht: 18.07.2008 um 12:37 von Diana
Der Wecker klingelt morgens früh...,
ACH, hab ich ne Lust...
Ich bleibe lieber noch im Bett,
bevor beginnt der Frust....

dann ist's soweit, die Zeit ist reif,
ignorieren ist nicht drin,
den ersten Fuss aus dem Bettchen heb...
hat ja keinen Sinn...

Die Augen müd, die Füße lahm,
beweg' mich wie im Schlaf...
Da strahlt mich doch die Waage an,
"komm, stell dich mal drauf, du Schaf !!"

"na gut", sag ich, mal gucken was wird,
nach Bierchen und Abendsnack...
und traue meinen Augen kaum...
das Ergebnis ist echt PERFEKT !!

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! 59 !
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59 war mein Ziel,
doch für nächste Woche erst !!
Bin ich doch echt auf dem richtigen Weg,
wieviel wieg ich im September erst... ??
...
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Ein total verrückter Mittwoch...

Veröffentlicht: 16.07.2008 um 11:48 von Diana
Heute hat's mich tatsächlich schon um 10 nach 5 aus dem Bett gehauen und war um 6 auf der Arbeit...
Voller Vorfreude auf den Feierabend um viertel vor 3 mußte ich dann aber um kurz nach 7 doch wieder heim, um diesmal mit unserem Sunny zum Tierarzt zu fahren - Kropfentzündung ... hatten wir ja mit Olli schon...
der Kleine hat die ganze Nacht unter Atemnot gelitten, warten ging echt nicht mehr... seit Sonntag behandeln wir ihn mit Antibiotikum... reicht aber wohl in dem Fall doch nicht aus...

naja...
gegen halb 10 war ich dann wieder auf der Arbeit...
aber jetzt hat der Kleine erstmal alles, was er braucht... Antibiotika, Eifutter, Grünzeug...
bis zum Wochenende bleibt er in Quarantäne...
zusammen mit den Urlaubs-Vögeln unserer Freunde haben wir jetzt 3 (!!!) Käfige im Wohnzimmer stehen... aber die Pflege-Wellis werden...
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Samstag gut, alles gut, Teil 2.... ;0)

Veröffentlicht: 28.06.2008 um 11:13 von Diana
Sooo, ich war gestern so platt, ich weiß nicht mal mehr, daß ich mein 2. Bein ins Bett gehoben hab...

mein Männe zieht diese Woche mit der Firma um. Heute mit Umzugsfirma und allem drum und dran, deswegen hab ich dann jetzt erstmal sturmfrei...

die Woche war gespickt voll.... abends immer noch ein bischen platt auf die Couch und das war's gewesen...
hab dazu noch die ganze Woche lang gearbeitet, weil ich morgens wegen der EM nie wirklich zeitig ins Bett kam
Montag Großeinkauf, Dienstag bin ich dann mal zum ersten Arzt wegen den Unterlagen betreffend einer Berufsunfähigkeits-Zusatzversicherung, da ham die mich erstmal 1,5h nicht mehr weggelassen... "Ach, wo Sie grad hier sind, können wir ja dann mal eben dies und jenes machen !!" *stöhn*
am Mittwoch wieder lang gearbeitet und die Bude halbwegs in Schuss gebracht, Donnerstag...
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