Diät Abnehmen Naschkatzen

In diesem Tagebuch werde ich versuchen regelmäßig meine Eintragungen zu machen.

Datum

So soll das dann aussehen.

Abnehmtagebuch Eintragungen für meine (Miss)erfolge beim Abnehmen.

21.04.2009

Veröffentlicht: 22.04.2009 um 00:28 von Dazzle (Abnehmtagebuch)
Aktualisiert: 22.04.2009 um 00:55 von Dazzle

Frühstück:
- 2 Vollkornbrötchen mit Schmelzkäse
- 3 Scheiben Käse
- 1 Becher Tee
Mittag:
- Hühnerschnitzel (gedünstet) mit Reis und Tomatensoße
- Müller Milchreis
Abendessen:
- 1 1/2 Scheiben Brot mit selbstgemachtem Geüseaufstrich
- 1 Restorate
Snack:
- Salzstangen
- Kekse
- Gummibärchen
Sport:
- 8,29 km mit dem Fahrrad gefahren

Dazzle

Der Geist ist willig...

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Veröffentlicht: 20.04.2009 um 23:20 von Dazzle (Abnehmtagebuch)

Dazzle

Der Geist ist willig...

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Veröffentlicht: 19.04.2009 um 23:00 von Dazzle (Abnehmtagebuch)

19.04.2009

Frühstück:
- 1 Scheibe Brot mit selbstgemachtem Gemüseaufstrich
- 1/2 Scheibe Brot mit Tomate
- 1 Becher Tee
Mittag:
- nix
Abendessen:
- Spaghetti mit Würstchen, Zwiebeln und Gänseschmalz
- 1/2 Flasche Maibock
Snack:
- 1 Teller gemischten Salat
- 1 Scheibe Salami
- 1 Lebkuchenherzchen
Sport:
- 68,4 km mit dem Fahrrad gefahren

Dazzle

Der Geist ist willig...

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