Positiv denken!!!

Diese Woche hab ich mich wirklich an alles gehalten und trotzdem nicht so viel abgenommen. Allerdings veruch ich mich zu bremsen und nicht so sehr dem Abnehmwahn wieder zu verfallen und mich unter Druck zu setzen.

Das ist momentan meine größte Herausforderung, mich davon nicht auffressen zu lassen und mich auch über kleine Erfolge zu freuen, die mich ja auch meinem Ziel weiterbringen.

Positiv denken sag ich da nur.

Meine Abnahme die Woche: 300g