hier in meinem Diary. Ich hoffe, es gefällt euch hier.
Hier werde ich meine Essenspläne und meine sportlichen Aktivitäten aufschreiben. Außerdem noch so das was alltäglich so passiert ist. Dadurch werdet ihr mich eventuell ja auch noch etwas besser kennen lernen.
Veröffentlicht: 07.08.2008 um 21:17 vonKatzenlady Aktualisiert: 07.08.2008 um 23:46 vonKatzenlady
Frühstück
eine Schale Müsli (Bio-Basis-Müsli, Walnusskerne, eine Nektarine, Becher milder Joghurt) und ein Dinkel-Zwieback
Zwischendurch
ein Apfel
Mittag
ein Kartoffelbrötchen mit Becel-Vital-Margarine und eine Schale Tomaten-Gurken-Salat (halbe Salatgurke, drei Tomaten) mit Balsamicoessig-Sesamöl-Dressing
Zwischendurch
sechs Tomaten, Mandeln und ein Fruit & Jogurt bei Mc Doof
Abend
große Portion Griechischer Zucchini-Eintopf (Kritharaki, Sonnenblumenöl, eine kleine Zucchini, eine Paprikaschote, Gemüsebrühe, vier Tomaten, Tomatenmark, Soja-Soße, Gewürze) und ein Kartoffelbrötchen "Dessert"
Schale Gewürzgurken
Spät
eine Schale Nektarinen-Quark (Quark-Créme, eine große Nektarine) und ein Dinkel-Zwieback
Trinken: 1,6 Liter (Tee, Wasser)
Fazit: Hmmm....weiß auch nicht. Abends war sehr viel - obwohl es nur wenig Kritharaki (50g?) und viel Gemüse war (und es war sehr lecker). Deshalb habe ich auch noch ein Brötchen dazu gegessen. Aber trotzdem. Und von den Tomaten wollen wir mal nicht reden.... Ach ja - das trinken sollte ich auch mal wieder angehen. Das geht so ja gar nicht...
Das sind griechische Nudeln aus Hartweizengrieß, die wie Reis aussehen (das sind aber KEINE Reisnudeln) Die sind echt lecker. Hatte die heute auch das erste Mal.
Ach ja - das trinken sollte ich auch mal wieder angehen. Das geht so ja gar nicht...
Die sind echt lecker. Hatte die heute auch das erste Mal.