Ich bin die 1,59cm kleine Katea und will mich nun, nach etwa 100 Versuchen endlich meinem Wunschgewicht nähern. Ich erstelle mir seit einer Woche abends Ernährungspläne für den nächsten Tag. => Esspläne
So will ich 7-15 kg abnehmen.
Hier könnt ihr mich beim Versuch dies zu schaffen begleiten und mich, wenn ihr wollt unterstützen.
Veröffentlicht: 16.04.2008 um 06:32 vonKatea Aktualisiert: 29.04.2008 um 09:03 vonKatea
6:33Uhr:
Man hab ich Schiss wegen meiner Chefin heute.
Dann bin ich auch noch kurz auf die Waage gesprungen. Warum, weiß ich nicht. Montags ist doch mein Wiegetag. Hatte natürlich mehr als Montag morgen.
21:31Uhr:
Ich fühle mich sooo schlapp und bin sooo müde. Ich war tatsächlich 60 Minuten schwimmen. Mit 20m/Minute. Hab ich ausgerechnet. Und mein Programm zeigt nur 285 verbrannte Kalorien an. Wühle mich als hätte ich 1000 Kcal verbrannt.
Nu,ja. Morgen nochmal 30 minuten auf den Crossi und vor allem erst wieder Montag auf die Waage!!
Ich bin die 1,59cm kleine Katea und will mich nun, nach etwa 100 Versuchen endlich meinem Wunschgewicht nähern. Ich erstelle mir seit einer Woche abends Ernährungspläne für den nächsten Tag. => 
