7:00
ein heisser Kakao
ein Apfel

9:00
ein Latte Macchiato

10:00
noch ein Latte

irgendwann dazwischen
zwei Scheiben Maasdamer Käse

12:30
en Glas Cola

14:00
Ein kleines Stück Lasagne

19:00
eineinhalb Teller Gemüsesuppe (Brühe mit TK-Suppengemüse)
und ein kleines Schälchen Feldsalat


21:00
am Kuchenteig genascht (ich musste doch schauen, ob er süß genug ist...)


Tja, an diesem Tag sieht man, daß ich keine Zeit hatte. Die Lasagne war auch ein Fertigprodukt und als ich am Abend mal auf meinen Plan geschaut hatte, hatte ich ein ganz schön schlechtes Gefühl. Außer dem Apfel hatte ich mir nichts Gutes getan und dann habe ich schnell die Suppe gekocht und einen riesigen Salat gemacht, den die...

7:00 Uhr
Eine Tasse Kakao mit fettarmer Milch
Eine Tasse Kaffee



10:00 Uhr
noch eine Tasse Kakao (es ist so kalt)
ein etwas größeres Brötchen mit dünn Geflügelleberwurst


Am Vormittag: Eine Kanne Rooibuschtee Vanille ohne Zucker
eine Flasche Wasser


14:00 Uhr
ein großer Teller Spahghetti mit Tomatensauce und Reibekäse
ein kleines Glas Cola

Am Nachmittag: zwei Flaschen Wasser

eine Scheibe Gelbwurst genascht

20:00 Uhr

2 Scheiben Brot mit Becel und Hühnerbrustscheiben

Noch eine Flasche Wasser und isch habe fertisch

edit:

Wie es mir ging... am Mittwoch wird meine große Tochter 10 Jahre alt und ich bin am Vorbereiten. Das ist Stress, aber schöner Stress! ...

Es war Freitag, der 21.11.2008. Ich war nach drei Tagen „Familienhilfe“ nach Hause gekommen und musste gleich die Koffer für meine beiden Töchter packen, die übers Wochenende auf einen Reiterhof gefahren sind. Wir haben sie dort hingebracht und ihr Zimmer behaglich eingerichtet und sind dann wieder nach Hause gefahren. Mein Gatte hatte an diesem Abend ein Tischtennisspiel auswärts, was immer bedeutet, daß er sehr spät wiederkommt. Ich habe allein zu Abend gegessen, ausreichend, d.h. ich war satt. Dann habe ich noch ein wenig in der Wohnung herumgewurstelt und eine Maschine Wäsche gewaschen, ein wenig DS gespielt und mich über mein Bett gefreut, in dem ich auch bald eingeschlafen bin.
Das Telefon klingelte, mein Schwager war dran (er spielt in der gleichen Mannschaft), sie wären gleich da. Ich habe mich gewundert und gefragt, warum sie mich wecken, was passiert ist??? Kurz darauf...

Wow, ich habe das letzte Mal genau drei Tage lang durchgehalten mit meinem Blog.

*seufz*

Ach, was mach ich denn mit mir?

Und die gute Fee war immernoch nicht da.

Es ist wirklich lange her, daß ein guter Vorsatz auch eine wirkliche Tat nach sich zog. Das war ganz am Anfang der Naschkatzen und ist Jahre her, da habe ich 25 Kilo oder sogar noch mehr abgenommen. Dann wurde ich krank, bekam eine Panikstörung. Mit den Medikamenten zu ihrer Behandlung nahm ich ganz schnell wieder alles und noch mehr zu. Einige zeit später kam aus privaten Gründen die Krankheit zurück, mächtiger als je zuvor. Wieder kam Gewicht dazu. Nun scheint mein Leben ein drittes Mal zu kippen, aber ich werde weder dem Einen noch dem Anderen erlauben, mich wieder in den Griff zu bekommen. Ich werde mich wehren. Und ich habe hier liebe Menschen gefunden, die mich unterstützen...

Hilfe, ich habe nur noch eine Stunde, bis das Julchen nach den Eintragungen schaut....

Jetzt aber schnell!

Dienstag:

Frühstück: 1 1/2 Brötchen mit Schinken und Käse

Zwischen: ein Kohlrabi, roh
ein Kinder Country

Mittag: eine ganze Wagner Pizza, Schande über mein Haupt!!!

Zwischen: 2 Latte Macchiato

Abend -----



Mittwoch:

Frühstück: Rührei aus 2 Eiern mit Käse

Zwischen: 2 Lebkuchen, ein Latte M.

Mittag: RIESIGER Salatteller mit Schinken, Käse und Thunfisch

Abend: ein Minuto Spaghetti Bolognese, 2x 0,33l Colabier

immernoch Abend: eine Hand voll Chips


Donnerstag:

Frühstück: 2 Brötchen mit Schinken und Käse

...