nach mehreren rückschlägen bin ich nun bei meinem "rekord" von 90 kg angelangt, das muss sich ändern (mal wieder), und ich hoffe, es hilft mir, wenn ich hier ein bisschen schreibe, was ich so gemampft habe (und was mich sonst noch so bewegt 
)
hier meine jeweiligen wunschziele (START 12.01.2009):
nach 1 woche 89
nach
2...........88 (=88,8 )
3...........87 (=87,6 )
4...........86 (=86,3 )
5...........85 (=85,6 )
6...........84 (=84,8 )
7...........83 (=84,4 ) --> war ja klar...
8...........82 (=82,1 )
9...........81 (=82,6 )
10..........80 (=82,3 )... werde wohl nachlässig
11..........79 (=81,7 ) "79" ade...
12..........78 (=81,2 )
13..........77 (=82,0 )
14..........76 (=81,5 ) "osterfressanfall"
15..........75 (=81,0 )
16..........74 (=81,3)
17..........73 (=81,7)
18..........72 (=81,4)
19..........71 (=81,9)
20..........70 (=81,5)
... so. höre hier mal auf. aktuelles gewicht steht ja dann im ticker.
ziel leider nicht erreicht
. war vielleicht auch ein bisschen "streng" bzw. unrealistisch...
)hier meine jeweiligen wunschziele (START 12.01.2009):
nach 1 woche 89
nach
2...........88 (=88,8 )
3...........87 (=87,6 )
4...........86 (=86,3 )
5...........85 (=85,6 )
6...........84 (=84,8 )
7...........83 (=84,4 ) --> war ja klar...
8...........82 (=82,1 )
9...........81 (=82,6 )
10..........80 (=82,3 )... werde wohl nachlässig
11..........79 (=81,7 ) "79" ade...
12..........78 (=81,2 )
13..........77 (=82,0 )
14..........76 (=81,5 ) "osterfressanfall"
15..........75 (=81,0 )
16..........74 (=81,3)
17..........73 (=81,7)
18..........72 (=81,4)
19..........71 (=81,9)
20..........70 (=81,5)
... so. höre hier mal auf. aktuelles gewicht steht ja dann im ticker.
ziel leider nicht erreicht
. war vielleicht auch ein bisschen "streng" bzw. unrealistisch...wieder durchstarten...
Veröffentlicht: 21.04.2009 um 18:12 von chococat
so, ostern is rum, keine schoki mehr da 
.
hab einfach wieder angefangen, auch ohne lust...
ABER ich habe jetzt wieder einen ansporn... habe die 80er marke geknackt. war heute morgen 79,7... ach, schön, alles wird gut
.
ich weß nicht, wem es noch so geht, aber ich finde, es spornt an, wenn man knapp unter der zehnermarke ist - hat man dann das "ende" erreicht (90, 80, 70 etc...) habe ich immer das gefühl, ich könnte mich dort ein bisschen "ausruhen" - eigentlich dumm, aber komisch, ging mir bisher bei allen abnehmversuchen so.
naja, wäre ja auch schön, wenn ich mal wieder die 75 schaffe, das war bisher mein niedrigstes gewicht (seit hundert jahren)...
. hab einfach wieder angefangen, auch ohne lust...
ABER ich habe jetzt wieder einen ansporn... habe die 80er marke geknackt. war heute morgen 79,7... ach, schön, alles wird gut
.ich weß nicht, wem es noch so geht, aber ich finde, es spornt an, wenn man knapp unter der zehnermarke ist - hat man dann das "ende" erreicht (90, 80, 70 etc...) habe ich immer das gefühl, ich könnte mich dort ein bisschen "ausruhen" - eigentlich dumm, aber komisch, ging mir bisher bei allen abnehmversuchen so.
naja, wäre ja auch schön, wenn ich mal wieder die 75 schaffe, das war bisher mein niedrigstes gewicht (seit hundert jahren)...
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