nach mehreren rückschlägen bin ich nun bei meinem "rekord" von 90 kg angelangt, das muss sich ändern (mal wieder), und ich hoffe, es hilft mir, wenn ich hier ein bisschen schreibe, was ich so gemampft habe (und was mich sonst noch so bewegt 
)
hier meine jeweiligen wunschziele (START 12.01.2009):
nach 1 woche 89
nach
2...........88 (=88,8 )
3...........87 (=87,6 )
4...........86 (=86,3 )
5...........85 (=85,6 )
6...........84 (=84,8 )
7...........83 (=84,4 ) --> war ja klar...
8...........82 (=82,1 )
9...........81 (=82,6 )
10..........80 (=82,3 )... werde wohl nachlässig
11..........79 (=81,7 ) "79" ade...
12..........78 (=81,2 )
13..........77 (=82,0 )
14..........76 (=81,5 ) "osterfressanfall"
15..........75 (=81,0 )
16..........74 (=81,3)
17..........73 (=81,7)
18..........72 (=81,4)
19..........71 (=81,9)
20..........70 (=81,5)
... so. höre hier mal auf. aktuelles gewicht steht ja dann im ticker.
ziel leider nicht erreicht
. war vielleicht auch ein bisschen "streng" bzw. unrealistisch...
)hier meine jeweiligen wunschziele (START 12.01.2009):
nach 1 woche 89
nach
2...........88 (=88,8 )
3...........87 (=87,6 )
4...........86 (=86,3 )
5...........85 (=85,6 )
6...........84 (=84,8 )
7...........83 (=84,4 ) --> war ja klar...
8...........82 (=82,1 )
9...........81 (=82,6 )
10..........80 (=82,3 )... werde wohl nachlässig
11..........79 (=81,7 ) "79" ade...
12..........78 (=81,2 )
13..........77 (=82,0 )
14..........76 (=81,5 ) "osterfressanfall"
15..........75 (=81,0 )
16..........74 (=81,3)
17..........73 (=81,7)
18..........72 (=81,4)
19..........71 (=81,9)
20..........70 (=81,5)
... so. höre hier mal auf. aktuelles gewicht steht ja dann im ticker.
ziel leider nicht erreicht
. war vielleicht auch ein bisschen "streng" bzw. unrealistisch...der feind hat gesiegt... :o(
Veröffentlicht: 14.04.2009 um 22:56 von chococat
... und beim schreiben dieser überschrift grad wieder in den schokohasen gebissen. furchtbar... war jetzt monatelang auf entzug, und heute muss ich anscheinend alle schokoladenhasen und kücken vernichten. warte immer noch drauf, dass mir schlecht wird. aber ... fehlanzeige!
ich liiieeeebe diese helle, zartschmelzende edelvollmilchschoki, aus denen jetzt die (teueren) hasen gemacht sind, das ist ein genuss für den gaumen ooooohne ende.
nur leider mit gaaaanz vielen punkten. hab heute schon längst alle punkte verbrutzelt und liege, glaube ich, schon 20 pts überm soll
) - mein gott, wie doof muss man sein, oder? wo doch jeder weiß, wie lange es wieder dauert, DAS loszuwerden...
naja, ich werde wieder berichten. wenn nox mehr da ist von der schoki, kann ich auch nix mehr essen - haha...
ich liiieeeebe diese helle, zartschmelzende edelvollmilchschoki, aus denen jetzt die (teueren) hasen gemacht sind, das ist ein genuss für den gaumen ooooohne ende.
nur leider mit gaaaanz vielen punkten. hab heute schon längst alle punkte verbrutzelt und liege, glaube ich, schon 20 pts überm soll
) - mein gott, wie doof muss man sein, oder? wo doch jeder weiß, wie lange es wieder dauert, DAS loszuwerden...naja, ich werde wieder berichten. wenn nox mehr da ist von der schoki, kann ich auch nix mehr essen - haha...
Kommentare 2
Kommentare
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liebe chococat, sei nicht traurig wegen dem rückschlag. nehm es als passiert hin und mache nun wie geplant weiter.
solche rückschläge wird es wohl leider immer wieder geben. dachte auch, ich könnte ein schokofreies leben führen, bis diese lindt schokoeier irgendwie in meinem mund gelandet sind. seit 1.1. war ich schokofrei und dann dieser rückschlag. vor allem, wenn es nur bei 1 oder 2 stück geblieben wäre... kannste vergessen, die ganze packung musste dran glauben...
ich hoffe, dass es dir geschmeckt hat und für die nächste zeit dann wieder gut ist...Veröffentlicht: 15.04.2009 um 05:25 von tropic snow
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Auch ich habe das! Ich liebe auch Schokolade! Bei White Crisp (von Aldi) da könnte ich auch nicht nein sagen. Aber gott sei dank hab ich die nicht hier.
Ich persönlich nehme mir immer 1 Tag pro Woche wo ich sündigen DARF. Also kein Rückschlag. Sondern so hin und wieder mal ein Stückchen Schokolade ist ja auch nicht sooo schlimm. Und einmal die Woche eine schüssel eis oder so... ich sage mal wenn man sich jetzt wirklich monatelang perfekt an die diät hält, halten wenige aus. Und die es können: Mein Respekt!Veröffentlicht: 13.05.2009 um 16:44 von Naddlschen
