erste woche rum - plan für woche 2
- punkte einhalten -> ok
- punkte aufschreiben -> ok
- am dienstag ins ww-treffen -> geloosed
- 3 x ins fitnessstudio gehen -> ok
- nach möglichkeit nicht naschen, denn das ist mein größtes laster -> die ersten tage ne katastrophe. seit freitag gehts.
- termin beim arzt für gesundheitscheck vereinbaren -> steht noch offen
aufgaben für woche 2:
- punkte einhalten
- punkte aufschreiben
- am dienstag ins ww-treffen
- 2 x ins fitnessstudio gehen
- schlafzimmer von oma streichen
- nicht naschen
- obst/gemüseportionen einhalten