Ich habe mir vorgenommen regelmäßig Sport zu machen. Natürlich achte ich auch ein wenig auf meine Ernährung, mal sehen, wie das alles so klappt
20. November
Veröffentlicht: 20.11.2008 um 23:20 von Caya
So, heute war mein erster Sport Tag mit dem neuen Plan. Nur 6 Übungen, zusätzlich hab ich noch was für den Rücken getan.
Ich muss unbedingt was für meine Bauchmuskeln tun, ich trainiere viel mehr Rücken als Bauch...
Morgen Pause und Samstag mache ich ein paar Übungen zu Hause.
Leider hab ich heut viel zu viel Schokolade gegessen, ich weiß garnicht was in letzter Zeit los ist, ich stopfe mich nur noch mit Süßigkeiten voll...
Ich muss unbedingt was für meine Bauchmuskeln tun, ich trainiere viel mehr Rücken als Bauch...
Morgen Pause und Samstag mache ich ein paar Übungen zu Hause.
Leider hab ich heut viel zu viel Schokolade gegessen, ich weiß garnicht was in letzter Zeit los ist, ich stopfe mich nur noch mit Süßigkeiten voll...
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