Freitag, 11.7.2008

Frühstück:

1 Teller Müsli mit Milch

Zwischen:

1 Apfel

Mittag:

Spinatnudeln mit Fischstäbchen
1 Cornetto ..ähh... Frucht?

Zwischen:

1 Apfel

Abend:

1 Vollkornbrot
1x Diätmagarine
1x Käsescheibe
ca. 10 Gurkenscheiben
Waffelröllchen (11 Stück?!)

Trinken:

Viel! Fast 2 Liter Wasser, Tasse Tee und jetzt gibt es Cola zum durchhalten!!!

Blacky21

Nervenfutter!!!

Donnerstag, 10.7.2008

Frühstück:

Ein Teller Müsli mit Milch

Zwischen:

2x Weißbrot
1x Diätmagarine
1x Marmelade

Mittag:

Reis mit Putenfleisch und Gemüse
1 Magnum Mandel

Zwischen:

4 Schokoriegel

Abend:

1 Vollkornbrotscheibe
1x Diätmagarine
1x Babybel (klein, rot)
1 Cornetto Nuß

Trinken:

Bisher grandiose 1/2 Liter Vergesse beim Lernen das Trinken!

Blacky21

Mittwoch, 9.7.2008

Frühstück:

1 Teller Müsli mit Milch

Zwischen:

1 Bio-Erdbeerjoghurt

Mittag:

1 Stück Gemüsekuchen
5 Honigreiswaffeln (noch unter 100 Kal)

Abend:

1 Vollkornbrötchen
2x Diätmagarine
2x Käsescheibe
4 Gurkenscheiben

Trinken:

1,5 Liter Wasser

Blacky21

Dienstag, 8.7.2008

Frühstück:

1 Teller Müsli mit Milch

Zwischen:

Apfel
Actimel

Mittag:

1 Teller Müsli (Mittagessen ist ausgefallen)

Zwischen:

Zwei Zwiebäcke

Abend:

2x Brot mit Diätmagarine, Gurkenscheiben und Käse

Blacky21

Montag, 7.7.2008

Frühstück:

1 Teller Müsli mit Milch

Zwischen:

1 Apfel
1 Banane

Mittag:

Arme Ritter (rieisge Portion!)

Abend:

1 Teller Müsli
3 Giotto-Kügelchen

Trinken:

2 Liter Wasser

Bilanz:

Hmmm... bis auf das äußerst kalorienreiche Mittagessen ganz okay. Zu eintönig.
Bin schlecht drauf, hab ich vier Tagen Prüfung, kann nichts!!! Jedenfall sehr wenig...

Blacky21