So, jetzt will ich mir endlich mal wieder die Zeit nehmen einen Eintrag in mein Blog zu schreiben. Irgendwie komme ich in letzter Zeit einfach nicht mehr dazu.

Nachdem ich in der 9. Woche kräftig in die Zuckerfalle getappt bin und deswegen nichts abgenommen hatte, ging es mir in der letzten Woche wieder besser und ich habe weitere 400 g abgenommen, insgesamt jetzt 11,8 kg.

Tja, das mit der Zuckerfalle kam so: Samstag ein Eis außer der Reihe, Sonntag ein Stück Kuchen (beides als Zwischenmahlzeiten) und Montag und Dienstag hat mich dann Schweini zum Weiterschlemmen angetrieben, bis ich ihn am Mittwoch schließlich wieder an die Leine gelegt habe. Vorher dachte ich eigentlich immer, dass es kein Problem sei, mal ausnahmsweise so eine Zwischenmahlzeit zu machen. Aber die anderen MBler haben schon recht: Man braucht dann echt mindestens drei Tage, bis man wieder "clean"...

Biga

So, jetzt komme ich endlich mal wieder dazu, einen Blog-Eintrag zu schreiben. Irgendwie hatte ich in den letzten beiden Wochen nicht die Zeit und auch nicht die Muße dazu. Aber jetzt gehts weiter.

Es ist mir jetzt langsam zu blöd, die Tage mitzuzählen, deshalb schreibe ich oben nur noch die Woche hin.

Also, meine Bilanz nach 8 Wochen MB: 10,8 kg abgenommen und rundum zufrieden.
In der letzten Woche habe ich mir sogar einige Schlemmereien und einen Ausrutscher erlaubt und habe trotzdem ein ganzes Kilo abgenommen! Hätte ich nicht für möglich gehalten. Ich hatte eigentlich damit gerechnet, diese Woche eher gar nichts abzunehmen, denn wir waren Grillen bei der Schulabschlussfeier, dann auf einem 60sten Geburtstag mit viel und am Montag auch noch beim Griechen! Aber scheinbar habe ich alles ganz gut MBmäßig hinbekommen. Bin mit meiner bisherigen Abnahme...

Biga

Oh weh, das Eis hat mir gestern gar nicht gut getan. Schon eine gute halbe Stunde, nachdem ich es gegessen hatte, bekam ich Blähungen und üble Winde. Später kamen auch noch Kopfschmerzen und Durchfall dazu.

Warum das so war, wurde mir allerdings klar, als ich am Nachmittag zu meiner Ärztin gegangen bin, die mich wegen meiner Allergien schon oft mit Bioresonanztherapie behandelt hat. Eigentlich hatte ich dort einen Termin zum Allergietest für meine Tochter ausgemacht. Aber weil ich schon mal da war, habe ich erwähnt, dass meine Haut auch wieder Probleme macht und ich vermute, dass da auch wieder neue Allergene im Spiel sind. Also hat sie mich auch gleich mitgetestet.

Das Testergebnis deckt sich größtenteils mit dem Ergebnis von MB-Test. Allerdings reagiere ich wohl auch auf Sellerie und Pfefferminz, was ich aber laut MB-Plan darf. Naja, dann werde ich den Sellerie...

Biga

So, nun mache ich seit genau 6 Wochen MB. Diese Woche habe ich nur 200 g abgenomen. Sieht so aus, als würde meine Abnahme jetzt zum ersten Mal stagnieren. Aber es war ja zu erwarten, dass das irgendwann passiert und ist auch durchaus normal. Kann ja nicht immer in diesem Wahnsinnstempo weitergehen. Hauptsache, es geht überhaupt weiter. Da ist ein kurzfristiger Stillstand oder langsamere Abnahme nicht so schlimm. Ich habe ja schon eingies geschafft, und das lasse ich mir nicht nehmen.

Ich werde einfach weitermachen und sehen, wie sich das Ganze weiter entwickelt.

Ich glaube, die geringe Abnahme liegt auch mit daran, dass ich mich diese Woche sehr viel bewegt habe (mehrmals Radfahren, große Spaziergänge, viel Gartenarbeit usw.) und dadurch Muskelmasse aufgebaut habe. Und Muskeln sind ja bekanntlich schwerer als Fett. Jedenfalls tröstet mich dieser Gedanke....

Biga

Ich habe jetzt genau 9 kg abgenommen und bin suuuuper stolz auf mich.


Es geht mir immer noch sehr gut mit MB und ich bin weiterhin hochmotiviert. - Es geht mir so gut, dass ich gar nicht so richtig weiß, was ich hier berichten soll. Habe noch nie mit solch einer Leichtigkeit Pfunde verloren.

Vorgestern habe ich meinen Kleiderschrank zum ersten Mal ausgemistet, habe alle Hosen in Gr. 48/50 rausgeworfen. Eigentlich hatte ich ja gedacht, die T-Shirts und Tops vom letzten Jahr könnte ich noch eine Weile tragen. Aber als ich die anprobiert habe, musste ich feststellen, dass auch das schon teilweise nicht mehr möglich ist. Bei den Tops kann man jetzt wunderbar zum Armausschnitt reingucken und auch die Shirts sind zum Teil extrem weit geworden. Hätte ich echt nicht gedacht, dass das schon so extrem ist. Also habe ich die auch gleich mit aussortiert. ...

Biga