Als wäre es mein erster Schultag. Ich bin ein wenig nervös und zugleich auch sehr neugrig, ob diese Diät, oder doch vielmehr die Ernährungsumstellung das gewünschte Ergebnis liefert.
So sehr ich zuvor versucht habe mich an das Punktezählen mit WW zugewöhnen sosehr missfiehl es mir. Mittlerweile bin ich in einer Phase, wo ich bei WW nur noch Hungergefühle und Heißhungerattacken verspürte.
Das soll nun anders werden. Nun sitze ich auf der Arbeit und esse relativ gemütlich mein Frühstück. Klar so früh zuessen (wir haben erst 7.30 Uhr) ist für mich schon eine kleine Umstellung. Aber um den Rhythmus von 4-5 Stunden einzu- halten, ist es die optimale Zeit zum Frühstücken.
Auch das was auf meine Brötchen kommt, ist für mich relativ...
