Gewicht:
62.5kg (das sind 1.6kg weniger als vor einer Woche)

Frühstück:
Porridge (Haferflocken, Milch 0.3%, Zwetschgen, Zimt, 1TL Honig)
(3P)

Mittag:
Reissalat mit Thunfisch
Kaffee mit Schuss Milch
(5P)

Zwischendurch:
1 Nektarine
WW Magerjogurt nature
Kaffee mit Schuss Milch
(2P)

Abend:
Sushi (1 Rolle à 6 Stk. Tekka Maki und 1 Rolle à 8 Stk. Holy Roll)

amaretto sour