Essblog 03.07.08
Veröffentlicht: 03.07.2008 um 08:25 von amaretto sour
Aktualisiert: 04.07.2008 um 08:20 von amaretto sour
Aktualisiert: 04.07.2008 um 08:20 von amaretto sour
Frühstück:
70g Vollkornbrötchen
WW Magerjogurt nature
(4P)
Mittag:
Salat mit Thon, Cherry-Tomaten, Gurke und WW French Dressing
Vollkornbrot
(5.5P)
Zwischendurch:
1 Nektarine, 1 Apfel
Kaffee mit einem Schuss Milch
(0.5P)
Abend:
Vollkornteigwaren mit Zucchetti, Karotte, 1TL Olivenoel und Philadelphia Balance
(7.5P)
70g Vollkornbrötchen
WW Magerjogurt nature
(4P)
Mittag:
Salat mit Thon, Cherry-Tomaten, Gurke und WW French Dressing
Vollkornbrot
(5.5P)
Zwischendurch:
1 Nektarine, 1 Apfel
Kaffee mit einem Schuss Milch
(0.5P)
Abend:
Vollkornteigwaren mit Zucchetti, Karotte, 1TL Olivenoel und Philadelphia Balance
(7.5P)
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