Hallo Naschis,
Ich werde hier hauptsächlich meine Essenspläne einstellen zur selbstkontrolle.

Kommentare oder der gleichen sind erwünscht.

LG
Alex

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Essensplan vom 1.3.08

Veröffentlicht: 02.03.2008 um 08:58 von Alex72

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Frühstück:1 Glas Alma mit TK Himbeeren
Zwischendurch:1 Fruchtschnitte
Mittagessen:100g Putenschnitzel mit Wokgemüse
Zwischendurch:1 Apfel
Abendessen:3 VK Toast mit Salat,Gurke,Tomate,Zwiebel,Peperoni und Käse überbacken,dazu ca80g Hähnchenfleisch

Trinken:2 Becher Kaffee,2 Liter Wasser

Kategorie: Schlemmerein

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Alex72

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