Hallo Naschis,
Ich werde hier hauptsächlich meine Essenspläne einstellen zur selbstkontrolle.
Kommentare oder der gleichen sind erwünscht.
LG
Alex
Ich werde hier hauptsächlich meine Essenspläne einstellen zur selbstkontrolle.
Kommentare oder der gleichen sind erwünscht.
LG
Alex
Meine Schlemmerein
Gestern gabs:
Frühstück:1 Glas Alma mit TK Erdbeeren (ohne Zucker)
Zwischenmahlzeit:1mandarine
Mittags:200g Nudeln Mit Bolognese (lightsauce)
Zwischenmahlzeit:150g Vanilliequark 0,1%Fett
Abendbrot:1 Scheibe Schwarzbrot mit Kräuterfrischkäse 0,2% Fett und 2 Scheiben Paprikapastete (light)
Frühstück:1 Glas Alma mit TK Erdbeeren (ohne Zucker)
Zwischenmahlzeit:1mandarine
Mittags:200g Nudeln Mit Bolognese (lightsauce)
Zwischenmahlzeit:150g Vanilliequark 0,1%Fett
Abendbrot:1 Scheibe Schwarzbrot mit Kräuterfrischkäse 0,2% Fett und 2 Scheiben Paprikapastete (light)
Kommentare 3
Kommentare
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hey...jetzt war ich natürlich auch zum gegenbesuch da!!!...bei dir ists ja auch schön bunt...nur ich alte frau hab ein wenig mühe mit der schrift....
Veröffentlicht: 01.02.2008 um 22:47 von vice
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Was ist Alma? Ich kenn das leider gar nicht!
Du bist voll konsequent in der Ernährung, super
Veröffentlicht: 17.02.2008 um 16:57 von mercedes88
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Alma = Almased aus der Apotheke ist ein Eiweiß Diät Pulver.
Klick mal da drauf http://www.almased.de/cms/front_content.php
dort steht mehr drüber drinn.
Danke,ich bin auch echt stolz auf mich das ich das diesmal so durchzieh.
LG
AlexVeröffentlicht: 18.02.2008 um 07:53 von Alex72
