Was hab ich denn heute gegessen? Grübel? Irgendwie kann ich heute nicht denken: das muss an der schwülen Luft hier liegen ...

Morgens so n Fitness ToastBrötchen mit Pute, Salatgurke, 5 Aprikosen, ne Hand voll Gummibärchen (ein Glück sind die jetzt alle!), 250g Heidelbeeren. Mittags 1 Banane, noch so n ToastBrötchen mit Pute.

Dann war ich 90 min Walken.

Abends Schweinebratenaufschnitt mit Meerettich ca. 100 g und 250g Heidelbeeren sowie eine böse weisse Lindt Zitronenschoki.

So wirklich geholfen hat das Gewitterchen aber noch nicht: ich hab noch 27°C in der Bude ...