*7.2.2009*
Veröffentlicht: 08.02.2009 um 23:03 von _der_springende_Punkt_
Frühstück:
- 2 weiße Brötchen mit Farmersalat,
- 1 gr. Kaffee mit wenig Milch ( 1, 5 % ),
- 1 gr. Banane.
1. ZMZ:
- 1 gr. Banane mit 1 goldenen Kiwi und Naturjoghurt und wenig Honig.
2. ZMZ:
- 1 gr. Banane mit einem Glas Mangosaftnektar.
Abendessen:
- 1 Vollkornbrotscheibe mit Farmersalat.
Getrunken:
- ca. 1, 6 Liter ( Wasser, Tee, Kaffee ).
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- 2 weiße Brötchen mit Farmersalat,
- 1 gr. Kaffee mit wenig Milch ( 1, 5 % ),
- 1 gr. Banane.
1. ZMZ:
- 1 gr. Banane mit 1 goldenen Kiwi und Naturjoghurt und wenig Honig.
2. ZMZ:
- 1 gr. Banane mit einem Glas Mangosaftnektar.
Abendessen:
- 1 Vollkornbrotscheibe mit Farmersalat.
Getrunken:
- ca. 1, 6 Liter ( Wasser, Tee, Kaffee ).
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