*9.1.2009*
Veröffentlicht: 08.01.2009 um 21:02 von _der_springende_Punkt_
Aktualisiert: 10.01.2009 um 23:48 von _der_springende_Punkt_
Aktualisiert: 10.01.2009 um 23:48 von _der_springende_Punkt_
Frühstück:
- 2 Vollkornbrotscheiben mit Farmersalat,
- 1 halber Kaffee mit wenig Milch (1,5%).
Mittag:
- nichts.
1. ZMZ:
- 2 Knopers.
2. ZMZ:
- 3 Mandarinen,
- 1 Schokogrießudding von Landliebe.
Abendessen:
- 1 halbes Vollkornbrot mit wenig Farmersalat,
- 1 Schokogrießpudding von Landliebe.
Getrunken:
- ca. 1, 5 Liter ( Wasser, Tee, Kaffee ).
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- 2 Vollkornbrotscheiben mit Farmersalat,
- 1 halber Kaffee mit wenig Milch (1,5%).
Mittag:
- nichts.
1. ZMZ:
- 2 Knopers.
2. ZMZ:
- 3 Mandarinen,
- 1 Schokogrießudding von Landliebe.
Abendessen:
- 1 halbes Vollkornbrot mit wenig Farmersalat,
- 1 Schokogrießpudding von Landliebe.
Getrunken:
- ca. 1, 5 Liter ( Wasser, Tee, Kaffee ).
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Kommentare 2
Kommentare
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Hallo Pünktchen,
ich möchte nicht besserwisserisch wirken, aber meinst Du nicht, Du solltest Deine Esspläne überdenken? Wo bekommt Dein Körper denn die nötigen Vitamine her und das Eiweiß? Weißt Du, das geht nur eine begrenzte Zeit gut. Aber das weißt Du ja schon.
Schönen Abend
Veröffentlicht: 09.01.2009 um 21:51 von
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Liebe Wuscheline
Sicherlich hast Du recht mit Deinen Einwänden. Ich versuche ja schon etwas mehr Obst und Gemüse mit einzubringen. Durchaus esse ich auch eiweißhaltige Dinge aber halt net so oft wie man anderer vielleicht.
Danke für Deinen Beitrag.
LgVeröffentlicht: 10.01.2009 um 23:50 von _der_springende_Punkt_ 
